经常喝胖大海对嗓子好吗？
事实上，在中国古代医书中有很多关于胖大海药用价值的记载。比如，在《本草正义》中，据说胖大海？擅长宣肺利喉？作为一种药物，有开声止哑、清咽化痰的作用。可见古人已经意识到了胖大海宣肺利咽开音的功效。在现代，人们通过总的经验和科学研究认为胖大海对我们声音的好处主要有以下几点。
1，胖大海味甘、寒、润，有润喉利咽、保护咽喉的作用。
胖大海味甘性寒，用它泡茶对我们的咽喉有很好的润喉作用，特别是当我们体内有热，上扰卡在咽喉的时候，往往会出现咽喉肿痛，声音嘶哑，甚至失音。这时候用胖大海泡茶就很合适了。
或者有时候用嗓过度引起的嗓子问题，也可以通过胖大海泡茶来缓解。比如大声说话，长时间唱歌导致嗓子疼。胖大海泡茶能有效润喉利咽，保护咽喉。
2、胖大海宣肺清热，有润肺止咳、护蝎的功效。
中医认为？肺精脏，主宣降？而且它最怕燥热之邪。如果燥热之邪积聚在肺中，往往会导致人因肺燥而咳嗽，因热痰而咳嗽，而咳喘不仅对我们的咽喉有很大的危害。
比如我们经常咳嗽的时候，会明显感觉喉咙痛，时间长了也会引起喉咙很多疾病。喝胖大海茶能有效地起到宣肺热、清肺燥的作用。肺中燥热之邪散了，咽喉自然就通畅了，痰核也就溶解了。所以泡茶喝胖大海还有宣肺热、润肺止咳、利咽护喉的作用。
3、胖大海味甘润泽，有生津润喉的功效。
胖大海的性味甘寒，还能起到很好的润燥生津的作用，还能缓解因津液不足引起的口干、咽热、咽干以及发烧引起的津液损伤。
中医上常用胖大海配合桑白皮、麦冬、生地、玄参来缓解这种情况，效果不错。就我们的日常健康而言，单纯的喝胖大海的茶，还能起到生津、祛燥、护嗓的作用。
不过，虽然胖大海有很好的护嗓作用，但由于其寒药性，不宜长期服用。每天喉咙不适的时候，每次可以喝2-3片茶，等病情恢复就可以停用了。另外，如果体质虚弱怕冷，经常出现腹泻、大便不规则的情况，也不宜用胖大海泡茶。