海盐可以直接吃吗？

海盐又叫“大盐”。它是从沿海盐田取水，晒干制成的。它含有90%的氯化钠，并且经常含有杂质。主要用于腌制食物，煎海盐，服用缓解肠痉挛或痛经。盐比热大，加热时吸收热量多，用于热敷时散热慢，温度持续时间比用毛巾或热水袋热敷长。

海盐特殊的护肤美容功效突出表现在消毒、止痒、杀菌、消炎。浴盐利用盐的特性，以盐为主要成分，适当添加护肤、营养成分，能按摩皮肤，促进血液循环，起到杀菌、消炎、洁肤、美容、除湿、减肥、瘦身的作用。长期使用可以养生，美化人体皮肤。

海盐用于护肤美容，可以疏通角质层，延缓皮肤衰老，强身健体，使皮肤细腻光滑。能促进皮肤血液循环，去除皮肤坏死细胞，使面部皮肤有光泽、柔软、透明。

海水盐不同于大盐和二盐。大盐是指未经加工的大颗粒盐，用来腌制咸菜。第二种盐是加工盐，过滤掉大盐中不适合人类食用的部分，比如氯化镁，基本只留下氯化钠。为了防止碘缺乏，我们在目前的食盐中添加了碘，这样更有利于人体健康。？

海盐现在已经被披上了健康的光环，人们越来越喜欢它，认为含有更多微量元素的海盐具有独特的土腥味。美国心脏协会的一项调查显示，61%的人认为海盐的钠含量低于食盐。但其实海盐和食盐的钠含量基本相同，都是40%。

与食用盐相比，海盐看起来更粗糙、更大。那是因为没有处理过。虽然海盐中含有丰富的镁、钾、钙等微量元素，但这些营养素也可以从其他食物中获得。

夏天，油性皮肤是一大烦恼。对于油脂分泌旺盛的T字部位，可以用细盐揉搓，轻柔按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位，用中指自下而上做挤压按摩。？

痘痘留下的痕迹令人担忧。取些盐，在有记号或凹凸的部位以螺旋方式按摩三次，然后在需要“解决”的部位涂上足够的盐，五六分钟后洗净。注意不要按摩长出来的痘痘。

海盐泡脚的好处:

1，治脚气

这是因为海盐具有很好的抗病毒和抗菌作用，将海盐放入热水中，利用水中的热量，那么皮肤就可以更好的吸收海盐的抗病毒和抗菌成分，就可以实现用海盐泡脚治疗脚气的效果。

2.清洗你的脚

由于海盐的消毒杀菌作用，盐水具有很强的清洁能力。

3.片状剥落

因为海盐有去角质的作用，把海盐放在热水中泡脚，可以利用热水中的热量，增强海盐的去角质效果。

4、补肾、抗衰老

因为我们的脚离心脏最远，所以供血很少。用海盐泡脚可以让海盐的有效成分进入肾脏和心脏，促进血液循环，达到了补肾抗衰老的功效。

参考资料:

百度百科:盐