《黄帝内经》中关于四时养生的说法哪些是正确的？

这本名为《黄帝》的医书，其实不是黄帝写的。相传写于西汉，作者并不孤单。它从黄帝时期开始，流传了几十万年，跨越了许多时期，汇集了许多作者的文字，从而形成了一部医学著作。

这本书建立了中医的阴阳五行理论，脉象理论等等。也是从这本书，我们的祖先开始了阴阳调和的理论。

本书结合人体和气象，给出了春夏秋冬久藏的自然道理，鼓励和引导人们注意保持春夏身体生长的阳气和秋冬身体储藏的阴气。也就是说春夏养阳，秋冬养阴。

这种说法是符合自然规律和人类成长状态的。不管怎样，对我们中国人来说，保持身体健康是合适的。

我们的祖先不仅给了我们两瓣指甲，还给了我们很多精神财富。用它来保持健康！

春夏养阳。