豆瓣菜猪肺汤的功效
豆瓣菜的营养成分比较全面,含有丰富的矿物质和维生素,国外有报道称其具有抗癌作用。但也有报道称,豆瓣菜的吸收能力比较强,在环境较差的地区种植豆瓣菜容易留下污染物,事实只能交给科学家去研究。我们就吃吧,带个猪肺西餐。
豆瓣焖猪肺
材料
罗汉果半个,西洋菜300g,猪肺120g,杏仁20g(可选)。
制造
罗汉果、西洋菜洗净,西洋菜摘下;杏仁用开水焯一下,去衣;
把猪肺的喉咙放在水喉上,往肺里灌开水,直到猪肺变白(俗称童菲);
猪肺洗净后,沥干水分,切块备用;
将罗汉果、杏仁放入锅中,加入适量清水,大火烧开,放入猪肺、豆瓣,再烧开;
然后小火炖1小时加一点精盐就可以吃了。猪肺和豆瓣菜是可以食用的。
功效
清热润肺,化痰止咳常用于肺燥热的支气管炎患者;症状包括咽喉和口腔干燥、声音嘶哑、干咳和讨厌的痰。