拔罐养生常用穴位有哪些?
百会穴位于头部中线与两耳尖连线的交点处。其功能是平肝熄风,清热开窍;养阳益气,醒脑安神。" " "拔罐能减肥吗?2、合谷合谷俗称虎口。属于手阳明大肠经,起于手,沿手臂外侧,达头面部。合谷具有清阳明、祛风解毒、通经活络、止痛开窍的作用。经常拔罐可以使牙齿健康,还可以治疗牙痛和面部疾病。还能保持大便通畅,有利于排出毒物和废物,有护肤、抗衰老的功效。3.三阴交三阴交是肝、肾、脾三条阴经交汇的穴位。肝藏血,脾主血,肾藏精,精血同源。肾为自然之本,脾为后天之本。大自然的精华有赖于后天的滋养,后天的精华有赖于大自然的提升。经常在三阴交穴拔罐,可以调理肝脾肾的穴位,使先天精气旺盛,后天精气充足,从而达到健康长寿。4.足三里足三里是人体保健的穴位之一。古人称之为长寿穴。足三里经络学说已被大量现代研究证实。足三里可以调节大脑皮层的功能,促进心血管功能、胃肠蠕动功能、内部分化功能和免疫系统。根据中医经络理论,足三里所在的祖阳明胃经,是一条气血充盈的脉络,从头到脚,贯穿全身,主要分布在头、胸、腹前缘和下肢外侧。因此,足三里不仅可以调节消化系统的功能,还可以治疗胃经经过部位的病变,以及多种全身性疾病,如高血压、心脏病、胃肠疾病、糖尿病等。经常在足三里穴拔罐可以起到保健的作用。5.涌泉穴涌泉穴是足少阴经的第一穴,位于人体最低处的足掌部。体内的湿毒之邪,容易积聚在这里,不容易排出。久而久之,阻滞了经气或随经气扩散到身体其他部位,引发多种疾病。涌泉穴拔罐可以排出体内的湿毒浊气,疏通肾经阴虚的经络之气。肾气充沛,人体精力充沛,所以牙齿坚黑,耳聪目明,延缓衰老。拔罐养生的穴位还有很多,边肖这里就不介绍了。