养生堂天然维生素E适合二十多岁的女性吗?

二十多岁的人也可以吃,但不推荐。

买的话一定要按照说明吃,不能过量。因为维生素E的主要成分是生育酚,过量使用会影响生育能力……而且,二楼说的没错,这个要长期服用。