第180条|王羲之为了健康长寿，晚年潜心炼丹，饮食采药。还是挺难的吧

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由于事关饮食养生，王羲之与周馥的书信中包含了很多草药。因为土特产奇特，王羲之经常接受周馥的馈赠。但从这里开始，朋友需要他们需要的。“你可以写信给我，告诉我你需要什么草药，我会给你的。”

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东晋贵族与医学有着密切的关系。有麦饭石和草药。为了保持健康和长寿，他们服用乌石散。饮食不当会导致疾病，需要草药治疗。而彼此之间，更是各取所需。甚至不辞辛苦，跋山涉水，采集奇药异草。

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王羲之在吃药丸和药丸的同时，不可避免地需要服用各种草药来防止副作用。在《十七帖》中，有很多这样的草药，王羲之的其他法帖也是如此。但是真正讲书法的帖子不多见。

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王羲之辞官后，吃药炼丹的时间多了，经常去山上采药，在园里种草药。为了获得身体的活力，滋养灵魂，王羲之晚年的主要精力都集中在养生上，真的是够辛苦的。效果就更不用说了，这样的生活还是挺充实的。可惜吃法其实适得其反，但我不想为长生不老而战。真的是负薪救火。

2021-02-27

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