肉桂炖五花肉-健脾补虚，固肾生津

肉桂，又名肉桂，是一种中草药。它有很多功能，例如，它可以用来炖，使它味道更好，它有一种特殊的味道。能促进生津，增进食欲。肉桂是一种药材，也可以食用。可以和猪肚一起吃，可以健脾和胃。再来看看它的制作方法和保健效果。

营养价值:

蛋白质，多种维生素，大量的钙，钾，钠，镁，铁，肉桂醛。

适合人群:

一般人都能吃。

肉桂焖猪肚

所需材料

150g猪肚，50g瘦猪肉，10g五味子，5g肉桂，25g薏苡仁，15g生姜。

肉桂炖五花肉

1，五花肉用盐处理，切成长条。

2、生姜捣碎；去掉肉桂的外皮。

3.将所有材料放入炖锅中，加入适量水，炖2小时，加盐调味。

肉桂炖五花肉的功效与作用

有些养生食谱可以经常吃，对人体健康有益。食物和中草药要搭配得当，这个食谱就是一个很好的搭配方法。其中五味子具有敛肺止咳、敛精止泻、生津止汗的功效。肉桂有补元阳、暖脾胃、散积寒、通血脉的功效。猪肚能补虚健脾和胃，对小儿体虚虚弱、腹泻、泄泻、消渴、尿频、营养不良有疗效。五花肉是一种保护肠胃的食物，适合肠胃不好的人和五味子。肉桂和它搭配。有时候肠胃不好的人。不仅能生津，还能缓解痢疾或腹痛。这是一种保健食谱。

肉桂炖五花肉是一道很简单的汤。日常生活中可以经常吃这样的偏方，具有固肾、止残、生津、敛汗的作用，有助于调理体质，尤其对于脾胃不和的人，可以起到健脾补虚的作用。肉桂炖五花肉，健脾补虚，固肾生津，不妨试试这样的养生食谱。