青柠檬或黄柠檬的维生素C含量较高。

黄柠檬和绿柠檬是两种不同的品种。黄柠檬会随着果实的成熟而变黄，绿柠檬从结果到成熟都是青色。

黄柠檬的皮肤质地粗糙，肉色浅黄，最近的气味散发出浓浓的香味；青柠檬的皮是绿色的，表皮光滑，果肉透明，最近有淡淡的柠檬香味。

从营养上来说，两者的营养成分基本相同，但青柠檬中柠檬酸和维生素C的含量略高，所以它的味道更酸。

扩展数据:

柠檬的功效:

1，美白护肤。

柠檬含有丰富的维生素C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分。对于热衷于水果美容的女性来说，柠檬是不可或缺的美容主角。柠檬除了含有丰富的维生素C外，还含有维生素A、B1和B2，不仅有美白的作用，还能起到稀释皮肤内形成的黑色素的作用。

2.抗氧化和抗衰老。

柠檬是一种具有很高营养和药用价值的水果。具有很强的抗氧化作用，对促进皮肤新陈代谢、延缓衰老、抑制色素沉淀非常有效。

人民网-健康:青柠檬和黄柠檬有什么区别？

人民网——除了泡水，你一定不知道柠檬还有这些好处。