中医食疗与养生

中医食疗是利用食物来预防和治疗疾病，或促进患病身体的康复，具体是以食物的形式应用。它不同于药物治疗和普通饮食。比如，我国医学经典《黄帝内经》中就已经明确提出了饮食配伍原则:“五谷为补，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合则补精。”五谷养生也是现在很多人遵循的健康养生方法。

我推荐

健康密码颗粒粉

因为我总是只买有健康码的产品。

健康密码红豆、薏米、山药、燕麦粉罐头

助消化，健脾胃，养精气，强肾滋养，排毒搜素。

已经吃了一个多月了。

看起来好多了。