喝绿茶对身体好吗？

绿茶的功效1。1.美容:为了美丽和健康，请在皮肤上喝绿茶，消除黑斑、皱纹、雀斑和皮肤皲裂等许多皮肤问题。绿茶可以用来护肤和按摩。2.癌症预防:每天四杯绿茶抑制癌细胞。最近，美国普渡大学进一步证实，绿茶中的儿茶素EGCG (Epigalotechin-3-gallit)可以抑制癌细胞生长所需的酶，杀死实验室培养的癌细胞，而不伤害健康细胞。这项研究即将在人类身上进行测试。——胃肠癌、卵巢癌、乳腺癌、皮肤癌绿茶可以预防胃肠癌。每天喝绿茶可以降低卵巢癌的发病率。坚持每天喝绿茶的女性，卵巢癌的发病率可以比其他女性降低近60%。发现绿茶可以预防乳腺癌。每天四杯绿茶可以预防皮肤癌。可能原因:富含EGCG等抗氧化剂；绿茶会导致癌细胞周围的新血管萎缩。3.减肥专家——绿茶在各种茶叶中，绿茶确实含有大量的EGCG，加速热量燃烧，这可能也是绿茶能够减肥的原因。5.固定牙齿，预防牙周病。两个。绿茶的八大功效北京青年报2003年5月01。抗衰老绿茶中含有的抗氧化剂有助于抗衰老。因为人体新陈代谢的过程中，如果过度氧化，会产生大量的自由基，容易衰老，造成细胞损伤。SOD(超氧化物歧化酶)是一种自由基清除剂，能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的伤害。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD活性，清除自由基。2.抗菌研究表明，绿茶中的儿茶素可以抑制一些引起人体疾病的细菌，同时不会伤害肠道内有益菌的繁殖，所以绿茶具有整肠的作用。3.降血脂科学家的动物实验表明，茶叶中的儿茶素可以降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的含量，同时升高高密度脂蛋白胆固醇。人体实验表明，它能抑制血小板聚集，降低动脉硬化的发病率。绿茶中含有黄酮醇，具有抗氧化作用，防止血栓和血小板聚集，减少心血管疾病。4.瘦身减脂绿茶中含有茶碱和咖啡因，能通过多种功能激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的效果。5.防龋齿除口臭绿茶中含有氟，其中的儿茶素可以抑制致龋菌的作用，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶叶中含有的鞣酸具有杀菌作用，可以防止食物残渣滋生细菌，因此可以有效防止口臭。3.韩国专家发现，绿茶中含有的多酚化合物EGCG具有保护神经细胞的功能。来源:央视国际绿茶的保健功能:减肥、防高血压、利尿、改善心血管功能、防癌、抗辐射、杀菌消炎、除口臭、防蛀牙。4.绿茶的好处:1。喝绿茶的保健作用自古就有记载。绿茶含有儿茶素、β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等。，对清除自由基、延缓衰老、防癌有奇效。此外，它还能防止细胞基因突变，抑制恶性肿瘤的生长，降低血脂和血压，预防心血管疾病，预防感冒，蛀牙，消除口臭。2.擦绿茶抗氧化，增加皮肤抵抗力。在护肤品中添加绿茶成分，主要是借用其抗氧化作用，提高皮肤抵抗力，达到抗衰老的目的。3.整天处于空调环境的防辐射上班族，最好改喝绿茶，补充水分，排除体内毒素，防电脑辐射。