女性的最佳生育年龄是多少？女性几岁生孩子最好？
1，女性最佳生育年龄
45岁以上，生育能力急剧下降。
从妇产科的角度来看，18-45岁之间的女性被视为育龄妇女。事实上，女性在月经初潮后就有了受孕的能力，女性在45岁后生育的情况并不少见。而18岁之前和45岁之后的女性，排卵不规律或卵子发育不良，受孕几率较低。事实上，生育能力会随着年龄的增长而逐渐降低。有研究表明，育龄妇女如果不采取避孕措施，同居3个月后约有57%会怀孕；同居6个月，怀孕70%左右；1年85%，2年93%。
毫无疑问，年龄是影响生育的重要因素之一，与种族无关。
一些学者研究了生活在美国和加拿大边境地区的一个部落。那里禁止避孕。在接受调查的209名女性中，只有5人从未生育过；在已生育的女性中，11%的女性在34岁以后不孕；40岁时，33%不育；44岁以后，87%不育。
如果排除性交频率对怀孕的影响，结果是什么？一些法国学者专门研究了人工授精后的妊娠情况。他们发现，31岁前的怀孕率约为74%，31-35岁后的怀孕率约为61.5%，35岁后的怀孕率约为53.6%。可以看出，女性生育能力随着年龄的增长而下降，尤其是40岁以后。这不仅受性交频率的影响，还受生理和内分泌变化的影响。
英国牛津大学公共卫生系高级研究员塞西莉亚·帕佩尔是生殖方面的专家。她警告女性，一旦过了35岁，生育能力就会下降。因此，她建议女性在30岁之前要第一个孩子，这样万一出现问题，还有时间和补救的方法。
25-29岁是最佳生育年龄。
那么什么时候是最佳生育年龄呢？根据产科生理学、优生学和人口控制学的研究，女性最适宜的生育年龄是25-29岁。临床实践证明，在这个年龄段，女性的生育能力最强，子宫收缩力最好，难产的几率较小。如果产妇年龄过小，如20岁，容易并发妊娠高血压综合征、早产等。，而且还可能因为骨盆发育不全导致难产；当产妇年龄过大，特别是35岁以上时，卵细胞异常的可能性增加，因此胎儿畸形的发生率增加。研究表明，在25-29岁，先天愚型婴儿的发病率仅为1/1500；30-34岁是1/900；35-39岁上升到1/300；45岁以上，达到1/40。此外，母亲年龄过大，还经常出现其他染色体异常和身心缺陷。
父亲的年龄也影响生育能力。
对男方来说，生育年龄也关系到宝宝的健康。一般男性在25-35岁精力充沛，身体健康，精子质量最高。有人调查过302个家庭的1150个孩子。统计结果显示，智力和体力最好的人的父亲出生时的平均年龄是29岁。这是因为，随着年龄的增长，源于男性的染色体疾病也有所增加。据统计，三体21(先天性白痴症)中多出来的21号染色体大约是来自父亲的1/4。另一项数据显示，新生儿死亡率随着父亲年龄的增加而增加。如果父亲年龄超过40岁，孩子畸形的数量会增加1倍。
现代社会，男女到了适龄年龄还迟迟不要孩子的原因，很多都是因为怕自己刚刚起步的事业受到影响。其实生孩子并不复杂。对于女性来说，怀孕和分娩是一个生理过程，不是疾病，可以承担一些力所能及的工作。我们奉劝大家珍惜生育年龄，在没有健康顾虑的情况下尽早生下孩子，在为未来奔波的同时多为子孙后代考虑。
2、男性生育的最佳年龄
◆运动过度、营养过剩、慢性病、长期不射精都会影响精子的质量。
◆女性生育年龄不超过30岁，男性不超过35岁。
“二孩政策”实施后，人们更加关注老年妇女的生育问题。事实上，老年男性的生育障碍同样令人担忧。日前，在中山大学孙逸仙纪念医院生殖中心举办的生育二孩专题讲座中，专家表示，女性生育年龄不宜超过30岁，男性生育年龄不宜超过35岁。有研究表明，男性精子质量在30岁达到顶峰，之后可以持续5年。30-35岁男人的后代最好。此外，运动过度、营养过剩、慢性病、长期不射精都会影响精子的质量。专家特别提醒，老年男性应保持正常的性生活频率，不要刻意禁欲，因为禁欲时间影响精子的数量和质量。超过7天，精子质量逐渐下降。
研究:30-35岁男性的后代最优秀。
中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科副主任医师沈昌利表示，“二孩政策”实施后，官方估计每年将有300万儿童出生，但目前只有1万，不到官方估计的一半。“除了社会经济因素，生育困难也是原因。”他说，目前，大多数准备生育二孩的夫妇年龄在35岁至50岁之间。大龄女性准备生二孩，卵巢反应率低，老不孕，生育成功率低。有两个孩子的老年男性也面临着生育率下降的问题。
沈昌黎认为，女性的生育年龄在23-30岁之间，而男性的生育年龄在25-35岁之间。女性的生育年龄不应超过30岁，男性不应超过35岁。男女生育的最佳年龄组合应该是前者比后者大7岁左右。
"在生育能力的问题上，科学家们把注意力集中在遗传上."沈昌立说，法国遗传学家莫里斯的研究结果表明，男性的精子质量在30岁时达到顶峰，然后可以持续5年。30-35岁男性生的后代最好。