什么不适合湿热体质的养生？

不适合:羊肉、牛肉、香烟、冷饮、海鲜、葱、鸭、栗子、血、猪心此时要均衡，少吃咸味食物，如贝类、鱼类、栗子、鸭、蟹、血、猪心等。另外，冬天几个月不要多吃洋葱，会让人生病。碰了凉就回来了，感冒没解决，就不能吃热汤热食。你必须稍微倾斜。羊肉湿热，现在不适合多吃。趁早尝试就好，搭配萝卜、甘蔗等寒性食物也是最好的。牛肉味甘健脾，这个节气会克制肾脏，不宜多吃甜味。吸烟是现代人促进湿热体质诞生的主要原因之一。抽烟是烧肺液的火，久了会损伤肺，而肺伤抑肝火较弱，所以会出现脸颊两侧长痘痘，口腔溃疡难以愈合。冷饮能让你开心一阵子，但也会让你的痘痘持续下去。喝不喝酒全在你脑子里。