用生姜洗澡的正确方法是什么？

洗澡也可以配合按摩，比如在肚子周围，从右边开始，按、揉、扭，可以促进新陈代谢，消除脂肪。建议洗澡后喝生姜红茶。姜酚具有抗氧化功能，能对付自由基，延缓衰老。此外，还能加速血液循环，刺激胃液分泌和肠道蠕动，促进消化，使身体得到充分调理。

生姜功能:

就中医而言，生姜能利尿化湿，活血行气。生姜中含有姜酚和姜油，能有效促进末梢血液循环。其功能因加工方法而异。例如，生姜有助于排汗和解毒。洗澡或搓澡时使用，有提高代谢率的作用。

你吃的淀粉类食物会被分解成糖类，然后转化成热量，而热量又会转化成葡萄糖。如果摄入过多热量，摄入过少，多余的葡萄糖就会变成脂肪。姜的辛辣味成分姜酚可以缓解血糖升高，还具有减少淀粉糖化的能力，可以减少淀粉转化为葡萄糖的机会，使脂肪不易堆积。

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凤凰网-生姜洗澡的神奇功效