81岁，李双江在舞台上演唱，气势十足。这是她这个年纪应该有的状态吗？

人的身体素质和很多因素有关。81岁的著名歌手李双江在舞台上表演，一如年轻时。这也证明了，只要保养得好，身体素质够，年龄只是一个数字。而且，每个人在不同的年龄表现出不同的形态。谁规定81岁一定是老态龙钟，跌跌撞撞，气喘吁吁？81的李双江能有这样的状态，虽然在这个年纪很少见，但也不是什么不应有的状态。

现在我们国家老龄化非常严重，这也反映了我们国家医疗水平的提高，老年人身体素质的提高。之所以很多人认为81岁的李双江没有处于这个年龄应有的状态，主要是因为我们对老年人的固有印象。总觉得老人应该是个银发慢热的人。李双江是绝对不可能上台唱歌的。

其实不光是李双江，我们的民族英雄钟南山也是84岁。但网友发现，钟南山院士和儿子站在一起，看起来比儿子还年轻。而且在抗击疫情期间，钟南山作为一个84岁的老人，和很多年轻人一样一直在努力奋斗。所以，我们必须相信，年龄并不能固定我们在每个年龄应该做什么。如果我们80多岁了，还像李双江、钟南山一样身体健康，还可以做很多事情。

所以，李双江，钟南山院士，这样活生生的例子就摆在我们面前。如果我们想变得更好，我们必须善待自己的身体。只有这样，我们才能像李双江先生一样，在81岁的时候，还能健康地站在舞台上表演，又不失我们年轻时的状态。