每天早上艾灸命门穴，晚上艾灸关元穴可以起到什么效果？

其实艾灸有很多禁忌。太饿太饱太醉或者晚上都不行。

建议你每天早上灸:关元。中脘、命门、足三里是养生保健的四大穴位。长期坚持，身体不容易生病，健脾胃，补肾活血。功效相当。