谁知道刮痧?

刮痧是中国传统的自然疗法之一。它是以中医皮肤理论为基础,用器械(角、玉、拔罐)刮擦皮肤相关部位,达到疏通经络、活血化瘀的目的。刮痧能扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对高血压、中暑、肌肉酸痛等引起的风寒痹症有立竿见影的效果。经常刮痧可以调节月经,缓解疲劳,增加免疫功能。

治疗原则

刮痧

1.调节阴和杨灿的刮痧明显地调节了脏腑功能上的阴阳平衡。比如对于肠道蠕动的患者,腹部和背部的刮痧可以抑制肠道蠕动,恢复正常。另一方面,肠道蠕动下降的人,可以促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,平衡脏腑阴阳。2.活血化瘀刮痧可以调节肌肉的收缩和舒张,从而调节组织间的压力,促进组织周围的血液循环,增加组织的血流量,从而起到活血化瘀,促进组织再生的作用。3、金淑通络刮痧主要是增强局部血液循环,使局部组织温度上升。另外,在刮痧板的直接刺激下,局部组织的痛阈提高。三是通过刮痧板的作用,拉伸紧张或痉挛的肌肉,从而消除疼痛。

编辑本段的治疗原则

1,阴阳:是钟曲的基本理论核心,也是八纲的总纲。

2、表里:指一般疾病所在部位的深度。3、寒热:指寒性疾病的性质。4.虚实:指正气的盛衰和邪气的盛衰。

人体各部位的刮擦方法

1,头上有毛,必须用面益法刮。不需要涂刮擦润滑剂。为了增强刮削效果,可以用刮削器的薄边或刮削器的边角进行刮削,每个部位刮削30次左右,直到头皮感到发烫为止。太阳穴:用刮刀的角从前到后或从上到下刮太阳穴。头部两侧:刮刀从头皮点到下鬓角垂直放置,沿着耳朵上的发际线向后下刮至后发际线。头顶:头顶以百会穴为界,从左向右刮至额头发际线或从额头发际线刮至百会穴。后头:后头从百会穴向下刮至后颈发际线,从左至右依次刮。风池点可用刮刀刮角。头部也可以百会穴为中心放射状刮。全息穴位区:额顶带由前向后或由后向前刮。从上往下刮顶枕带和枕下侧带。顶颈前斜带或顶颞区后斜带和顶区后斜带自上而下刮。额中带和额旁带的治疗是上下刮痧,保健可以上下或左右刮痧。用刮擦法擦拭全息点区域。2.按照肌肉方向由内向外擦拭面部。面部淤血影响美观,手法要轻柔,切忌用重力大面积刮擦。治疗眼、口、耳、鼻疾病,必须经本人同意后,方可刮痧。刮痧的力度、方向、角度和频率,以刮痧的方便程度和患者局部的耐受程度为依据。3.从上到下擦拭背部。一般先刮背部中线督脉,再刮两侧膀胱经、夹脊穴。肩膀要从脖子刮到两边的肩峰。使用全息刮痧法时,先局部摩擦穴位区内督脉和两侧膀胱经附近的敏感压痛点,再自上而下刮痧穴位区的经络。4、胸胸中线任脉天突点至钟山点,用刮刀自上而下刮擦眼角。在胸部两侧,以身体前中线为界,沿肋骨由内向外将刮刀全缘向左右(先左后右)刮,注意乳头。中府穴的边角要用刮刀从上往下刮。5.从上往下刮腰腹。可以从左到右依次刮刮刀的整个边缘或刮刀的1边缘。如有内脏下垂,应从下往上刮。6.从近端向远端刮四肢。下肢静脉曲张、水肿患者,应从远端向近端刮除肢体,关节、骨骼突出部分应减轻。

刮痧的治疗效果

刮痧是根据十二经脉理论和“治标救急”的原则,强力刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而达到醒神除厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的功效。刮痧对皮肤的作用可以分为两类,一类是预防保健,一类是治疗。刮痧示范图片(5张)预防保健功能刮痧疗法的预防保健功能包括保健预防和疾病预防。刮痧疗法的作用是体表的皮肤。皮肤是人体暴露在外界最表层的部分,与外界直接接触,对外界气候的变化起着适应和防御作用。皮肤有这些功能,主要是靠体内卫气的功能。戚薇来源于上焦,由肺气推动。它首先在皮肤内循环,戚薇和谐,所以皮肤柔软致密(灵枢本藏)。健康人定期刮痧(如取背俞穴、足三里穴)可增强卫气。卫气强则护表,外邪不易侵表,身体才能健康。如果外感邪气侵入表里,就会引起恶寒、发热、鼻塞、流涕等表里症状,及时刮痧(如服用舒菲、中伏)可以及时祛除表里邪气,防止其传入五脏六腑,导致病情加重。治疗效果[3]治疗效果可以表现在以下几个方面:

(1)活血化瘀

刮痧可以调节肌肉的收缩和松弛,从而调节组织间的压力,促进刮痧组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用

(2)调节阴阳

刮痧可以明显调节脏腑功能上的阴阳平衡。比如对于蠕动过度的患者,腹背部刮痧可以抑制蠕动过度,恢复正常。另一方面,肠道蠕动下降的人,可以促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,平衡脏腑阴阳。

(3)舒筋通络

肌肉附着点和损伤的筋膜、韧带、关节囊等软组织可发出疼痛信号,通过神经的反射和刮痧经络的作用使相关组织处于戒备状态(6图)。肌肉收缩、紧张、痉挛是这种戒备状态的反映,目的是减少肢体活动,从而减轻疼痛,是人体的一种自然保护反应。此时如果治疗不及时或不彻底,受伤组织可能形成不同程度的粘连、纤维化或结疤,使有害冲动不断发出,加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张,进而引起周围组织的继发性痛灶,形成代谢紊乱,进一步加重“不通则痛”的病理变化。临床经验表明,每当有疼痛时,肌肉就会紧张;哪里有肌肉紧张,哪里就必然会痛。它们之间往往存在因果关系。在刮痧治疗中,我们可以看到疼痛病灶消除,肌肉紧张感消除。如果紧张的肌肉得到放松,疼痛和压迫的症状也可以明显减轻或消失,有利于病灶的修复。刮痧是消除疼痛、肌肉紧张和痉挛的有效方法。主要机制如下:一是加强局部循环,提高局部组织温度;其次,在多种方法的刮痧板直接刺激下,局部组织的痛阈提高;三、神经或痉挛性经络与十二皮部的关系:“欲知皮部,皆经络自然。”十二皮部位的划分是以十二经脉的分布为依据的,即十二经脉有自己的分支络脉,这些络脉浮于体表,有自己的分布区域。因为有十二经,所以皮肤部位也分为十二经,手足口六经的组合称为六经皮肤部位。经络的分支是络脉,皮肤也可以说是络脉的划分。所以苏文《脾论》也说:“凡有十二经脉者,皮肤也。”皮肤经络之间的关系对疾病的诊断和治疗具有重要意义。《苏文皮补论》:“皮肤是脉的部位,皮肤里的邪客会开,络脉里的邪客会开。络脉满了就注入经脉,经脉满了就留在府中。”指出邪气由表及里,以刮痧板为工具,配合各种手法,可使经皮呻吟、经腑挛缩而呻吟的肌肉得到拉伸,从而缓解其紧张、痉挛,消除疼痛。

(4)信息调整

人体的每个器官都有其特定的生物信息(每个器官的固有频率和生物电等。).当刮痧工具的20个器官发生病变时,相关的生物信息就会发生变化,器官生物信息的变化可以影响整个系统甚至全身的功能平衡。通过各种刺激或各种形式的能量传递,作用于体表特定部位,产生一定的生物信息,通过信息传递系统输入相关器官,对异常的生物信息进行调整,从而对病变器官起到调节作用。这是刮痧治疗和保健的基础之一。刮痧、点穴、输入调节信息刺激内关穴,可调节冠状动脉血液循环,延长左心室射血时间,增强心绞痛患者心肌收缩力和心输出量,改善冠心病心电图S-T段和T波,增加冠状动脉流量和血氧供应。用刮痧法、点穴法、按压法刺激足三里穴,输入调节信息,可对垂体、肾上腺髓质功能产生良性调节作用,提高免疫力,调节肠道运动。

(5)排除毒素

刮痧过程(刮痧使皮肤沸腾)可使局部组织高度充血,刺激血管和神经扩张血管,增加血流量和淋巴,加强吞噬作用和处理力,加速排除体内废物和毒素,滋养组织和细胞,从而净化血液,增加全身抵抗力,减轻病情,促进康复。

(6)促进气血循环

气血的传输(通过经络系统)在人体中起到滋养和温暖的作用。刮痧作用于肌肉表面,使经络通畅,气血通达,那么瘀血就会分散,瘀滞就会解体消除,全身气血通畅,局部疼痛就会减轻或消失。现代医学认为,刮痧可使局部皮肤充血,毛细血管扩张,血液循环加快;此外,刮痧的刺激可通过神经内分泌调节血管的舒张和收缩功能及血管壁的通透性,增强局部血液供应,改善全身刮痧和脓肿形成的过程。是血管逐渐扩张至毛细血管破裂,血流溢出,在皮肤局部形成瘀血斑的现象。这些血块(脓肿)会很快崩解,产生自溶血。自身溶血是一种延迟的良性弱刺激过程,它不仅可以刺激免疫功能并对其进行调节,还可以通过向心神经作用于大脑皮层,继续调节大脑的兴奋和抑制以及内分泌系统的平衡。疹中医中的“疹”是根据症状起的名字,是指刮痧后有明显疤痕的疾病。它的一个特点就是刮完之后皮肤很快就会出现一系列的划痕和无数细小的沙粒(出血点),而且会保持很久。痢疾和腹胀。所谓腹胀,就是出现头晕、胸闷、腹痛、全身酸痛的情况。在明清时期,中国有一位名叫郭志嘉的医生,他研究痨病。他曾经写过《渗出与玉衡》这本书,是一本关于消费的专著。

编辑本段中的刮削指示。

内科疾病:外感引起的感冒、发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻、中暑、急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、中风后遗症、尿路感染、遗尿、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、头晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿、各种神经痛、内脏痉挛。除了慎用和禁忌症以外的各种疾病,包括一些疑难杂症,都可以用全息经络刮痧来治疗。外科症状:各种以疼痛为主要症状的外科症状,如急性扭伤、各种由风、寒、湿引起的软组织疼痛、各种骨关节疾病、坐骨神经痛、肩周炎、落枕、慢性腰痛、类风湿性关节炎、颈椎、腰椎、膝关节骨质增生、股骨头坏死,以及痔疮、皮肤瘙痒、荨麻疹、痤疮、湿疹、脱发等外科疾病。儿科疾病:营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发烧、腹泻、遗尿等疾病。五官症状:牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽痛、视力下降、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等疾病。妇科疾病:痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后疾病等。保健:疾病预防、病后恢复、健身、减肥、美容等。“喷发”又叫“瘴气”等等。它包含两层意思。从广义上讲,一方面是指“疹”的征兆,即皮疹;另一方面是指皮疹的外观,即皮肤小而红如粟,指沿皮肤走行,稍有阻碍的皮疹。清代邵心甫在《医案临床指南》中说:“疹为通称,有头。”它是许多疾病在发展变化过程中的一种* * *性表现,反映在体表的皮肤上。它不是一种独立的疾病,很多疾病都可以有痱子的出现,是很多疾病的同一证候,统称为“痱子综合征”,所以有“百病皆可发痱子”的说法。结核病相当于现代医学的什么病?现在还很难确定。营养不良综合症的范围很广。在现有的中医古籍中,营养不良综合征的记载涉及内科、外科、妇科、儿科等多种疾病。《吓墙》——书中介绍了40多种结核病,其中附* * *米100多种。根据其所描述的症状分析,“角弓反扩”类似于现代医学中的破伤风;“坠肠脓肿”类似腹股沟斜疝;“产后皮疹”似乎指的是产后发热;“肿”类似腹水;泛肠脓肿类似肠梗阻;“头痛”类似偏头痛;“缩痈生痈”类似于急性阑尾炎。除此之外,还有所谓的寒、热、夏、风、暗、钝、白、钝头、吊脚、碰伤,名目繁多。狭义的营养不良是指一种疾病。古人认为该病是由内风、湿、火引起的。天有八邪,地有湿热,人有饥累。夏秋季风、湿、热充足。如果人们过度劳累,外邪就会侵入皮肤,杨灿得不到充分的发泄,但这往往会导致腮腺炎。肺结核的可能性一年四季都有发生,但多见于夏秋季。痱子综合征主要有两个特点:一是痱子,二是酸胀感。根据疾病的严重程度,其临床表现可分为一般表现和急性表现:1)一般表现:头晕、心烦、抑郁,全身酸痛、疲乏无力,胸腹部灼热。四肢麻木,甚至冰冷如冰。邪气入气,便会胀大膨胀;血分为蓄血和血瘀;遇食积痰火,聚而不散,则安徽腹满。甚至恶心呕吐。2)急重症表现:胸闷烦躁,胸痛,或吐或泻,或吐或泻,甚至突然头晕,面唇苍白,口无声,昏厥如尸,手脚冰凉,或头额出冷汗,或全身出汗,青筋外露,针出无血,点状。现代医学认为,湿疹是皮肤或皮下毛细血管破裂引起的一种自然溶血,容易出现在经络不通、血液循环不畅的部位。它不同于创伤性充血和肿胀。相反,刮痧可以使经络通畅,加速充血肿胀的吸收,减轻或消失疼痛,所以刮痧可以促进疾病的早日康复。

详细编辑这一段

古钱币是刮痧疗法最常用的工具。目前已发展为专业工具:刮痧板、富阳坛子。

刮削工具一览

1,苎麻,麻线,棉纱球;2.铜币和银元;3.瓷碗、瓷勺、木梳;4.小蚌壳;5、檀香、木刮刀、小水牛角板等。此外,还有水、油、润肤剂等辅助材料。刮痧的方法有十几种,其中最常用的方法有:●手持刮痧器,治疗时刮痧器的厚面向手掌,保健时刮痧器的薄面向手掌。刮的方向是从颈部到背部,腹部,上肢到下肢,从上到下,胸部从内到外。刮刀与刮削方向一般保持45-90度进行刮削。刮痧板一定要消毒。每个部位的刮削时间一般为3-5分钟,最长不超过20分钟。对于一些没有或者有少数病例的患者,没有必要强迫他们爆发,原则是患者感觉舒服。一般刮的频率是第一次刮后3 ~ 5天,刮完后再进行第二次刮。出疹后一到两天,皮肤可能会有轻微的疼痛和瘙痒,这些反应都是正常的。扶阳罐集温刮、温灸、磁疗、红外线于一体,是国家专利产品,是新一代刮痧医疗器械。据专家介绍,传统刮痧伴随着疼痛,是传统医学与现代科技相结合的全新温经通络医疗设备“扶阳罐”。主张“无痛刮痧,养阳养生”。《张步玉衡》中记载的刮痧方法有:刮痧法——刮痧背部上下颈骨及胸、肋的肩臂,用铜钱蘸香油刮痧,或用刮痧舌脚蘸香油刮痧。用棉纱或麻线蘸香油刮去皲裂的头、额、腿。大肚子软肉的淤青要用手抹盐。淬法——额头、胸部出现小出血点或小淤血点,用纸捻或蘸少量香油,然后用火头直接砸向该点,会发出声响熄灭,再点燃燃烧其他点。致死疗法——卫中穴或十指穴放血为“致死疗法”,也叫刺血疗法或放血疗法。搓法——用手指捏、捏、拉患者的皮肉,使局部充血或出血。如果用这种方法治疗疾病,就叫掐法。民间刮痧法在选择刮痧部位上没有明确的理论指导,基本采用“阿是穴”选法,主要用于治疗感冒、发热、中暑、急性肠胃炎、其他感染性疾病及感染性疾病初起、肩、背、肘、腿、膝疼痛等症状。刮痧疗法作为一种简单易行的外治法,疗效立竿见影,不仅深受百姓喜爱,也受到医生的广泛重视。刮痧疗法不仅能治病,还能起到保健作用。只要皮肤没毛病,尤其是出血性疾病,适当的沿经络刮痧对身体是有好处的。刮痧的保健功能主要是用来疏通经络。常见的是一些50岁左右的肩周炎患者采用刮痧疗法疗效较好,但一般不会一次完成,大约需要两三次。刮痧对皮肤有伤害,所以第一次刮痧后需要一段时间,一般五到七天左右,再进行第二次刮痧,具有活血化瘀、调理阴阳、舒筋活络、排除毒素等作用。操作方便,疗效显著,深受广大患者的欢迎。刮痧过程中可能出现的意外及其处理:刮痧疗法和针灸、按摩等方法一样,都是刺激人体穴位,只是使用的工具不同。所以刮痧和针灸是一样的,有可能出现晕针一样的眩晕。(1)头晕、面色苍白、心悸、出冷汗、四肢发冷、恶心或昏厥等症状。(2)预防措施:空腹、疲劳患者应避免刮痧;低血压、低血糖、过度虚弱、神经过敏的患者特别怕疼。(3)急救措施:让病人迅速平躺;让患者喝1杯温糖开水;用刮刀快速刮患者的百会(复刮)、任重(轻刮边角)、内关(复刮)、足三里(复刮)、涌泉穴(复刮)。

头部刮除术

刮痧是中医传统的物理疗法。目前的头部刮痧治疗方法是用具有活血滋补作用的天然牛角制成的刮痧板,根据顾客的情况,刺激头部相关穴位,疏通头部经络。比如刺激风池穴,有利于疏通脑神经,减轻疲劳;刺激头皮穴位可以起到淋巴排毒的作用;刺激于震点有利于给大脑补充氧气,缓解压力。头部是一个全息器官,可以调节内脏。经常进行头部刮痧可以促进头部血液循环,消除疲劳,消除头痛,改善大脑供血,所以很多老年人通过梳头来达到保健的效果。长期头部刮痧也有利于改善头发干枯、脱发的现象。提醒:如果有出血性疾病,如血小板减少,不能刮头部或其他部位。如果有神经衰弱,最好选择白天刮头。

面部刮痧

1,面部刮痧美容法是传统与现代的结合,有一定的中医理论基础;中医的基本理论是阴阳平衡。全身刮痧结疤是为了排出阴毒,是有形的。面部是阳经汇聚的地方,刮痧刮气就是阳毒,是无形的。在现代医学中,人体内脏在面部有全息反射区。经络之间有着密切的联系。这是从内部到内脏的联系吗?,外到四肢百骸。在面部进行刮痧刺激时,经络穴位反射区通过全息元件传递到脏腑进行双向调节,由表及里调节各器官的生理活动,从而达到身体健康、皮肤光洁润泽的目的。2、面部刮痧美容针对脸上经常出现的一些问题:痘痘、色素沉着、皱纹、黑眼圈等。,会收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激可以改善面部血管的微循环,增加血液、淋巴和体液的流量,使皮肤毛孔细胞充分增生,维持纤维的弹性状态,刺激?身体的“势”进行信息反馈和能量再分配,增加了“强身健体”的作用。具有驱氧吸氧、排毒养颜、消除皱纹、行气祛斑、保健美容的功效。刮脸的正确方法是1,刮痧板提出如下:刮痧板角度45度,左手按窖穴,右手刮髓穴,再刮至右窖穴。操控2。与上面相同的方法从右侧开始。操纵3。左手按窖穴,从右至左唇刮至任重穴至窖穴,右手按右侧,从左手至右唇刮至任重穴至窖穴。按摩手法4。双手握住刮痧板,用侧边从下颌滑至下耳(通过大脸颊车)。按摩手法5。双手握住刮痧板,轻轻抬起板尖的下巴3秒(数1,2,3,}然后轻轻放下。6.然后顺着规律从澄江穴向项英穴刮压。7.轻按项英点两侧3秒,{count 1,2,3,}然后轻轻松开。8.轻轻抬起下巴。9.沿着法令图案刮到项英点并按下。10.双手持板,呈45度角,脸颊平滑至耳门,轻轻按压一风穴。11,从眼睛(眼头处)刮至四白穴至承气至太阳穴。12.双手四指握住刮痧板,按住大拇指下的位置。13.从板子的尖角按下竹尖(眉间)。14.把板子(眉毛上方)刮到丝竹的空腔(眉毛末端)。15.双手持板,从左到右交替刮额头6~10次【刺激额头和柏杨穴】16。双手握板从鼻翼上侧到鼻翼。17.双手握住板,将鼻翼刮至比板角尖端轻6倍,然后按压项英点。18,刮痧板通过下关压到耳门,轻轻提板按压,再按压风穴。

需要注意的事项

1,了解病情,辨证治疗,检查病因,确定刮痧部位。2、根据患者的实际情况,寒热、表里、阴阳。3、孕妇腹部、腰部、骶骨禁止刮痧。4.砂浆门未关好的儿童禁止刮擦。5.不允许在感染疮、溃疡、疤痕或肿瘤的区域刮痧。6、下肢静脉曲张,应从下往上拍。7、失血量低(易出血),危重者要小心刮试。8、不要面对电风扇刮,尽量避开风。9.刮痧不要用其他替代品(如铜钱、塑料水晶、瓷器、红花油等,会好的很快)。10,头面部不用上油,保健刮刀可以用来擦衣服治病。必须使用专用刮油。11.刮完再刮,平时补刮,加强刮痧效果。12、刮痧时有一定量的毛细血管出血,渗入附着组织后被吸收,是增加阻力的方法。13,怕疼的人可以在刮痧前洗个热水澡或者热敷,减轻疼痛。14.刮完之后汗毛孔会扩张。半小时不要洗冷水澡,要洗热水澡。边洗边刮没问题。15、刮痧后喝一杯热(温)开水,补充消耗的体液,促进新陈代谢,加快代谢产物的排出。16.根除顽疾,除了刮痧解毒(服用清肠食物),还要有针对性地调理(乐多寿系列,迪芬系列)。17.刮是不必要的。18,健康刮痧,不用油,刮痧,从头到脚每个部位,第一经络,刮痧8次,每天3-10分钟,自然达到强身健体,延年益寿。工具和姿势:刮板用水牛角制成,呈长方形,边缘钝圆。刮背时取俯卧位,肩部取正坐姿。刮完后会出现蓝紫色出血点。主治:感冒、发热、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、类风湿性关节炎等疾病。刮痧禁忌症:1。禁止刮孕妇腹部、腰骶部及女性乳头。2.白血病,血小板要慎用。3.心脏病、心力衰竭、肾功能衰竭、肝硬化腹水、严重水肿者,禁止刮除。4.对于下肢静脉曲张,刮痧方向应自下而上,手法要轻。5.刮痧部位皮肤溃烂、损伤、炎症不宜用此疗法,重疾初愈、重病、气血不足、饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。

常见问题

★刮痧过程中和刮痧后需要注意什么?1.刮痧治疗时,室内要注意保暖,尤其是冬季,避免受凉和穿堂风。夏季刮时,应避免风扇直接吹试验部位。2.刮痧后30分钟内避免洗冷水澡。3.在前一次刮擦部位的斑点退掉之前,不宜在同一部位再次尝试刮擦。第二次刮痧时间要间隔3-6天,以皮肤的退缩为准。4.刮完后最好喝一杯温水(最好是淡糖盐水)休息15-20分钟。★会「萌出」伤害皮肤吗?红皮肤什么时候能恢复正常?“bubbing”的皮肤是红色的,看起来有点吓人。其实再红也不用担心,因为对皮肤无害。红斑的颜色通常反映了疾病的严重程度。病情越严重,“痱子”越多,颜色越深。如果病情较轻,“痱子”越少,颜色越浅。一般情况下,皮肤上的“淤血”会在3-5天内逐渐消退,晚于1周恢复正常,不仅不会损伤皮肤,还会因为这种活血化瘀的方法而加强局部的血液循环,使皮肤比以前更健康、更美丽。★刮痧工具很多,用哪个最好?就像刮痧的方法一样,刮痧用具非常简单方便。凡是边缘光滑的东西,比如梳子、瓷杯盖,都可以用来刮。当然,如果是长期使用或者作为一种治疗,还是用正规的刮痧板比较好。现在推荐两种刮板:1和木鱼石刮板。木鱼石刮痧板是目前最好的刮痧板之一,刮痧效果非常明显,在各大刮痧美容机构颇受欢迎。2、也可以选择天然水牛角为材料,对人体肌肉表面无毒性刺激和化学不良反应。而且水牛角本身就是一种中药,具有行气、活血、滋补的作用。另外,刮之前,为了防止刮伤皮肤,要在皮肤表面涂一层润滑剂,香油和色拉油都可以。当然,如果条件允许,最好用专门的“刮痧活血”。它是由天然植物油和十多种天然中药制成的刮痧油,结合传统和现代高科技精制加工而成。具有清热解毒、活血化瘀、通毛孔、通经络、排毒祛邪、消炎止痛的作用。