手指名是什么？

2.食指:又称人指、盐指、头指。没有筷子的时候，你用这根手指去挖东西吃或者先尝一下食物，所以叫食指。

3.中指:又称长指、一般指，因位于手掌中央而被称为中指。

4.第三只手指&；无名指):医学上叫药指，无名指。这是用来戴戒指的手指。结婚后会把人从无名变成有名，所以叫无名指。

5.小指:又称季指、手小指、尾指、小指，位于末端最小的手指处，故称尾指。

需要注意的事项

手上有很多重要的穴位，伴随着六条重要的养生经络，沟通着全身的内脏、组织和器官。手上约有99个重要的养生穴位，可见手指的健康对维持人体的健康运行起着至关重要的作用。

经常挤压手指关节，可以刺激手部穴位，帮助身体缓解疲劳。

人体的每一个器官，小到一块肌肉，在大脑皮层的神经中枢都有它的代表区域。因此，大脑的活跃状态直接关系到人的健康。

手指运动中枢占据大脑皮层最广泛的区域，约为其他运动区的10倍。所以可以通过手指活动来刺激大脑的神经中枢，不仅可以有效的帮助大脑的健康，也是最简单有效的维持衰老的方式。

如果手指揉捏时发现手的不同部位有疼痛，那么就可以判断身体的某个器官出现了异常，这可能是疾病的信号。针对这种情况，可以对手部疼痛的部位进行细致的按摩，通过穴位的刺激来促进局部的血液循环，从而改善病情。