95后00后开始养生是什么感受？

我觉得这并不稀奇，因为我现在已经是九五之后了，我现在特别注重自己的生活方式，因为我觉得现在的年轻人太能糟蹋身体了，可能觉得自己现在还年轻。他们每天晚上都要到12.1甚至两三点钟才睡觉，而且从不避讳吃饭。他们想吃什么就吃什么，又冷又辣。所以我觉得考虑你身体的感受也是合适的。也可以拿个保温杯泡一天枸杞，开始养生。

我确实像网上说的那样，一整天都是早睡早起。我有锻炼的习惯。每天不敢喝凉水，喝暖水瓶里的温水。我觉得虽然在外人看来年轻人就是这样，但我觉得这真的是很好的表现。当你成为一名教师，你会发现这样的人是最健康的。