我经常熬夜，去药店买点东西泡水，业务员向我推荐健身长春膏。不知道好不好。可以经常喝吗？

健身长春膏的功能主治是补益气血，滋补肝肾。可用于治疗气血亏虚、肝肾阴虚、神疲乏力、头晕耳鸣、心悸失明、记忆力减退。

没事的。不要吃药。在饮食上下功夫，熬夜的人也要注意加强体育锻炼。多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、韭菜、鳗鱼，富含维生素B的动物性食物，如瘦肉、鱼、猪肝等。另外，要适当补充热量，吃一些水果、蔬菜和肉类、蛋类等蛋白质食物，补充体力消耗，但不要吃得太多。吃一些干果，如花生、杏仁、腰果、核桃等。它们富含蛋白质、维生素B、维生素E、钙铁、植物油等矿物质，而胆固醇含量很低，对恢复体能有特殊作用。