什么是森林保健？

森林养生是林业与养生融合发展的新业态，以修身养性、调节机能、延缓衰老为目的，开展森林休闲、度假、疗养、保健、养老等活动。

森林保健是以丰富多彩的森林景观、沁人心脾的森林环境、健康安全的森林食品和丰富的生态文化为基础，配备相应的保健、休闲、医疗和娱乐服务设施。

森林健康从改善空气、光、热、声环境四个方面影响人。首先是气体环境。森林是天然的氧吧，调节空气流动，其中的负离子可以消除疲劳，降低高压，提高细胞免疫力。二是光环境。树叶的阳光过滤功能使红外线适中，光线柔和。第三是热液环境。第四是声学环境。森林有防噪音的功能。当声波撞击林带时，其能量被吸收20-30%，降低20-25分贝。

森林健康的目的:

森林保健作为一种探索森林的综合服务功能，在满足公众对深度森林体验的需求，提高人们的生活质量，改善公众健康方面发挥着积极的作用。

作为新生事物，森林医疗的快速发展和多方参与，必须在管理和规划层面加以完善。作为需要同时兼顾生态环境、公共利益、社会服务和经营者经营效益的负责人，森林保健基地的规划必须在项目规划布局的前期综合考虑和协调上述因素，以促进森林保健的健康发展。

以上内容参考百度百科-森林健康。