天麻的四大功效是中医肯定的，很多人都享受过。

人到中年身体脆弱，尤其是过了一定年龄，容易出现各种问题。对于中医来说，当身体出现问题时，中草药可以提供很大的帮助。相信很多人都听说过天麻这种中药材。对于中老年人来说，天麻是一种功效很多的中草药。那么具体效果如何呢？

一、天麻的主要功效

第一，天麻富含碳水化合物和各种糖类。吃天麻可以为身体提供能量。

其次，天麻对多种心血管疾病的防治有重要作用，因为天麻能增加脑血流量，从而降低脑血管阻力，并能轻微收缩脑血管，增加冠状血管流量，从而预防心血管疾病。此外，天麻还能降低血压，对预防心肌缺血有重要作用。

第三，天麻对人的大脑神经系统也有非常明显的保护作用。女性吃天麻可以得到非常明显的增强记忆力，增强视神经的效果。

第四，很多人也知道天麻也有一定的镇静作用。很多治疗神经衰弱的药物都含有天麻素，可以抑制咖啡因引起的中枢兴奋，有非常好的镇静作用。

可见天麻的用途很多，很受女性欢迎。不过天麻虽然有这么多功效，但是吃的时候也需要注意很多东西，那么有哪些事项需要注意呢？

二、天麻的注意事项

首先，虽然天麻的功效很多，但很多人食用天麻后可能会出现头晕、恶心等不良反应，甚至有的人会出现水肿的症状，有的人食用天麻后会出现脱发的症状。所以你在服用天麻之前一定要做好咨询相关医务人员的准备。

其次，天麻有一定的毒性。一般来说，天麻40克以上就足以引起中毒，中毒潜伏期约为一小时至六小时。清代名医吴曾说:“少血衰，非真中风者，不可吃天麻”，指的就是天麻。

再次，天麻不宜炒太久，因为天麻的主要成分天麻素受热后极易挥发。如果煎的时间过长，很容易挥发，失去效果。因此，最好将天麻切片或研成粉末，再将其他煎药加入天麻中。这样才能发挥天麻的作用。

最后，天麻最好和其他药物或成分一起食用，因为单独使用天麻效果不是很好，单独服用天麻要注意剂量，最好在医生指导下服用。

以上是关于天麻的功效和使用禁忌。对于女性来说，天麻是经常接触的中药，一定要慎重对待。

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