白螺补宝老母鸡有什么效果?
萝卜炖鸡,这些东西太神奇了。都是宝。怎么说它们是珍宝?一个一个说吧。首先,萝卜和鸡肉营养丰富。如果把它们炖了,鸡汤不仅味道鲜美,还能为身体补充多种营养。秋冬季节食用,有非常好的滋补作用,适合疲劳、失眠、营养不良的人食用。其次,萝卜含有多种维生素,是一种营养价值很高的蔬菜。用鸡肉炖汤不仅可以调理身体,还可以排毒养颜。对于爱美的女性来说,是非常好的健康饮食,可以改善便秘、面色暗沉等症状。说完了好处,我对那个不太满意。我也想分享一下萝卜炖鸡的做法,现在很丑。
将鸡肉剁成小块,放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干水分。白萝卜去皮切滚刀。大葱切成三四厘米的大段,生姜切成薄片。锅中加入适量的油,爆香葱和姜,然后加入适量的酱油,放入准备好的大料,闻到香味,放入鸡块,鸡块上盖水,小火炖20分钟左右,加入萝卜炖10分钟,收火汁,撒上葱花和香菜,一碗浓郁的萝卜炖鸡出锅。