女人冬天喝什么茶最好？

红茶味甘，性温，能滋养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质，可以滋补身体，养阳气，含有丰富的蛋白质和糖分，可以生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可以帮助消化，摆脱油腻食物。红茶可以消化肉类，消化脂肪，调节三大代谢(糖代谢、脂肪代谢和水代谢)，这也是边境地区以肉食为主的少数民族很少患糖尿病和前列腺疾病的原因之一。此外，在冬天，人们的食欲增加，他们吃更多油腻的食物。红茶一直是少数民族用来刮油消食、祛除油腻的法宝。“三天不吃饭，不如一天不喝茶。”红茶的保健作用已经被历史和实践所验证。

枸杞和大枣的保健功效有养肝明目、润肺养阴、补肾填精、健脾和胃、保肝养血、头晕耳鸣、视力下降、食欲增加、失眠、气血不足、脾胃虚弱、怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干、便秘、腹泻。