补气补血最好的中药配方有哪些？

1.血液是人体运行最基本的营养物质。气血不足会导致四肢乏力、头晕目眩、面色晦暗、心悸气短、失眠多梦等。具有补血作用的代表方剂为四物汤，由当归、川芎、白芍、生地组成。

2.补气的方子是四君子汤，由人参、茯苓、白术、甘草组成。补益气血的方剂有当归补血汤、黄芪、当归。

3.八珍汤，由党参、白术、茯苓、甘草、川芎、白芍和熟地组成。中成药具有补益气血的作用，包括复方阿胶浆、益气养血口服液、健脾生血颗粒、归脾丸、齐针颗粒等。

4、食疗可以多吃一些补益气血的食物，如红枣、桂圆、莲子、红糖、枸杞、猪肝、瘦肉、菠菜、当归生姜羊肉汤等。