维生素E可以和护肤品一起用吗？

将维生素E混合成乳液或面霜，涂抹在需要保养的部位，可以有效帮助皮肤保湿。洗澡后，维生素E混合护肤液还可以避免皮肤干燥脱皮，特别适合长期在空调房工作的女性。

维生素E是常见的抗氧化剂之一。口服维生素E可以延缓衰老，减少皱纹，保持青春容颜。当维生素E进入皮肤细胞后，可以直接帮助皮肤抵抗自由基、紫外线和污染物，帮助皮肤保持弹性，防止衰老。所以，维生素E除了口服，还可以直接涂在脸上。

扩展数据:

维生素e的护肤作用；

1，防皱

皱纹往往是皮下脂肪流失、弹性纤维断裂、结缔胶原组织降解造成的。此外，脂肪腺的退化也会促进皱纹的形成。维生素E能抑制脂质过氧化，保持组织接触，使皮肤光滑有弹性。

2.锁住水

因为维生素E可以保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，有助于修复和巩固皮肤的天然保护屏障，锁住皮肤水分，由内而外提供深层滋养。

3.促进吸收

维生素E还能促进维生素C和A的吸收，帮助细胞更好地吸收外用护肤品的营养，使美容效果加倍。

参考资料:

人民网-维生素E有这些保湿祛斑的小技巧。

参考资料:

人民网-维生素E怎么可以用来护肤？