艾灸常见问题汇总，值得收藏。

答:艾灸后皮肤发痒，说明体内有风邪，是风邪排出的表现。

2.艾灸真的能治百病吗？

答:希望大家客观冷静对待艾灸。它能治百病。我掌握了至少200种疾病的艾灸方法。但是，艾灸并不是对每一种病都100%有效。这是一个概率问题。如痛经、肾虚腰痛、脾胃不和治愈率达98%以上，颈椎病、腰椎病可达70%-90%，子宫肌瘤、宫颈糜烂治愈率仅20%-30%。

3.纯艾条和药艾条哪个效果更好？

答:其实严格来说，没有纯艾条和药艾条之分。这些都是现代人创造的一些新概念。无论纯艾条还是药用艾条，其主要成分都是艾条，由艾叶制成，艾叶本身就是一种中药。人们用艾叶作为艾灸材料，是因为艾叶中纤维较多，水分较少，还有许多可燃的有机物，具有穿透皮肤、渗透到骨头的作用。燃烧艾叶刺激体表某些穴位，可达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、止痛、回阳解郁、增强机体免疫力和抗病能力的作用。而艾叶在某些方面作用明显，但在某些方面作用较弱。这时候就需要加入一些其他的中药成分来补充和辅助，这样才能发挥更明显的作用。中医强调“君、臣、辅”，也就是所谓的“方”它的意思是哪个药为主，哪个药为辅，哪个药为辅。在艾灸中，艾条是“君主”，起着主要作用。要达到良好的效果，必须加入其他起“臣、佐、使”作用的中药成分进行补充，才能达到理想的疗效。

4.我今年得了肩周炎，疼得要命。艾灸的穴位有哪些？

答:灸大椎、肩井穴、天宗、肩骨骺、肩果皮、曲池；风大的话加外关子和风池；寒者加谷。治愈率92%。

5.艾灸对乳腺增生有什么作用？你选择哪些穴位？

答:艾灸和香灸对乳腺增生有明显效果，一般4-5次就会有明显效果。小的增生性肿块消失快，大的消失慢。大的先变软，再变小，然后消失。治愈率为100%。

取穴:钟山、都史、天池、乳根、硬闯、足三里。

6.月经不调怎么艾灸？

答:归、血海、三阴交、足三里、命门、关元、中极穴、阴陵泉，每次选择3-4个穴位，分组依次施灸。

7.怎么治疗失眠？

答:失眠的主要原因有:1，过度思考，失去努力；2、宅内过度劳动伤肾，导致阴虚火旺，心肾不相交；3.还有就是情绪低落，烦躁不安；4、饮食不好，导致脾胃不和。

艾灸失眠:神门、心俞、肾俞、百会、足三里、太溪；肝气郁结加阳陵泉、太冲；肝肾阴虚加三阴交；饮痰浊之水加丰隆、中脘；肾阳虚加命门、关元、气海；肝脾不和加肝脾；心脾两虚加脾俞三阴交。

8.眼睛下面的大灸在哪里？

答:中医认为“上眼睑以脾为主，下眼睑以胃为主”，所以眼袋与胃气不足有直接关系，艾灸舒威、中脘、两门、足三里、四白、关元。

9、高血压10年，应该如何艾灸？

答:大椎、肝俞、肾俞、三阴交、太溪、太冲、涌泉、风池、合谷。

10，过敏性鼻炎是什么程度？

服务员:凤池、舒菲、唐寅、项英、合谷和足三里。

11，面部抽搐灸哪几个穴位好？

答案:一峰、脸颊车、地下仓库、柏杨、合谷、足三里、内院。

12.从腰部到整个下半身都疼。艾灸用什么穴位？

答案:肝俞、舒威、肾俞、磁疗、奇门、关元、三阴交、太溪、太冲。

13，一年四季手脚冰凉，冬天跟冰一样。怎么艾灸？

答案:心俞、舒威、肾俞、次髎、关元、内关、合谷、后溪、足三里、三阴交、太溪。

14，鼻子反复出血选哪些穴位？

答:上星、项英、合谷、少商、内庭、三阴交、复六。

15，胃胀，胃痛，胃酸反流灸在哪里？

答:要点:中脘、神阙、舒天、气海、内关、足三里；

配穴:脾俞、舒威、肝俞、公孙。

16，什么是抑郁症？

答:西医把抑郁症归为神经系统疾病，但中医认为抑郁症的根源在于脾胃不和，因为肝主怒，心主喜，脾胃主思，肺主悲，肾主慌，而抑郁症是思维过度的表现，脾胃主血和运化。所以，患抑郁症的人，普遍情绪低落，气血两虚，面色发黄。他们要治疗抑郁症，首先要调理脾胃。

17，眼睛经常有血丝，很干。艾灸在哪里？

答案:甘肃、柏杨、合谷、光明、泰西。

18，肺气虚，喉咙经常有痰是怎么回事？怎么艾灸？

答:百痰生于脾肾，藏于肺。治痰，治肺是治其表，治脾肾是根本。艾灸舒菲、脾俞、肾俞、命门、中脘、关元、足三里、太溪、曲池、三阴交。

19，我想减肥，不知道艾灸有效吗？

答:肥胖与脾胃不和有直接关系。艾灸舒威、舒天、中脘、关元、梁丘、足三里即可。

20、介绍水肿的原因，如何艾灸？

回答:水肿有两种:阳水和阴水。阳水指迅速发作。刚开始脸部微肿，后来蔓延全身，皮肤光亮，胸部烦闷。阴水是指水肿逐渐上升，始于足表轻度肿胀，继之以头面部及腹部肿胀，小便不利，大便水样，恶温恶寒，时有肿胀；阳水发病快，从面部开始；阴水发作较慢，从足表开始，蔓延全身。

艾灸经络、水、气海、三焦俞、膀胱俞、足三里、三阴交、加舒菲、合谷；阴水加脾俞、胃俞。

21.我患有子宫脱垂多年。艾灸有用吗？

答:艾灸大椎、肾俞、命门、次髎、长强、关元、气海、足三里、三阴交、会阴部、赵海。

22.艾灸治疗慢性盆腔炎有哪些穴位？

答:膀胱经、关元、中极穴、胃脘穴、阴陵泉、三阴交、间行。

23.颈椎病艾灸效果在哪里？

答案:大椎、天柱、风池、大树、首义、守经、后溪。

24.如何用艾灸治疗蛋白尿？

答:蛋白尿是肾脏疾病的典型症状。艾灸肾俞穴、命门穴、苏宝穴、中脘穴、关元穴、中脘穴、复六穴、三阴交穴。

25.我经常感觉大腿两侧很冷。怎么艾灸？

答:艾灸肾俞穴、慈秀穴、关元穴、阴陵泉穴、卫中穴、三阴交穴、涌泉穴。

26、小孩晚上睡觉盗汗，可以艾灸吗？

答:艾灸大椎、沈竹、合谷、足三里。

27.我有子宫腺肌病，每个月都要在痛苦中生活很多天。艾灸在哪里？

答案:命门、二修、长强、关元、中极、曲谷、归、七冲、三阴交。

28.有哪些穴位对孩子强身健体和艾灸有好处？

答:儿童保健灸的主要穴位是沈竹穴，包含全身支柱的意思。其作用是通阳理气，祛风退热，清心安神，减少不良反应，止咳，对儿童有保健作用。

29.我知道仁都尔脉是人体的备用仓库。哪些穴位疏通任督二脉艾灸最有效？

答:作为一种保健灸，灸背部的大椎、舒菲、心俞、肝俞、舒威、肾俞，灸正面的汉中、中脘、神阙、关元、气海，可以疏通任督二脉。

30.涌泉穴的作用是什么？

答:涌泉穴是老年保健灸的重要穴位，主要作用有:宁心开窍、补肾益精、舒肝理气。

31.手脚经常出汗怎么办？

答:手脚出汗是心燥热的表现，可以艾灸内关、合谷、三阴交、太溪穴。

32.尾骨疼了好几个月了，现在坐不下去了。我该怎么办？

答:艾灸肾俞穴、命门穴、次髎穴、长强穴、会阳穴、环跳穴、卫中穴。反复艾灸时，要有循经传导感，热量要传导到足心。

33.艾灸时热量没有传导到远端怎么办？

答:有的人经络不通，有的人感觉传导不灵敏。原因很多，但只要坚持艾灸，热量一般会慢慢传导到远端。我们称这种现象为循经感传现象。可以采用点传点导的方法。一旦有明显的循经感传，气就会到达患处，疗效和有效疗程就会增加。

34.感冒，鼻塞，流鼻涕，艾灸在哪里？

答:凤池、外关、凤门、大树、曲池。大椎是解决风热感冒的特效穴。

35.痛经闭经可以艾灸吗？该做哪些穴位？

答:闭经:关元、中脊、归来、三阴交、肝俞、脾俞、肾俞、雪海。

痛经:关元、中脊、曲谷、会来、三阴交、脾俞、肾俞。痛经只能在经期艾灸，也是最有效的。这是月经期间艾灸的唯一症状。

36.不孕的主要原因是什么？怎么艾灸？

答案:1。肾阳不足:婚后不孕，月经后期或闭经，经量少，腰膝酸软，四肢冰凉，脘腹胀满，头晕耳鸣。

艾灸:肾气管亥元明门阴交区骨泰赵茜海。

2、肝郁虚证:婚后不孕，月经不调，月经血紫红色，量少，面色萎黄，胸痛，情绪不佳。

艾灸点:关元岐狐子宫太钝，肝脏在足三里三阴交中极。血虚体热加血海；头晕心悸会加百倍，神门。

3、滞宫:月经期不对后，经行停滞不畅，小腹暗沉，经血中有紫块。

艾灸:中吉？红祁龙雪海海

37.打嗝的原因是什么？可以艾灸吗？

答:打嗝多为饮食不当、积食、戒酒所致；气滞不畅，胃失和降；久病、气虚、脾胃虚寒，导致胃气升降；或怒、气逆、胃膈气逆。治疗方法是:和胃、舒膈、理气、降逆。

艾灸舒歌、钟山、内关、足三里、太冲穴，然后轻轻听龚雪。

38.上湾、中湾、下湾分别有什么作用？

答:上脘、中脘、下脘三个穴位属于任脉，位于中焦胃脘痛区，都可以治疗胃脘痛病变，只是作用不同:

上腹部:倾向于压制冲击，减少不利流动，主治中焦胃失和减少引起的上恶心呕吐症状，宽胸利膈，治上焦不利气机；

中脘:重在和胃理气，同时健脾和胃，益气消积，主要调理肝胆脾胃气虚诸症；

夏丸:它趋向于消除传导和减少，并能通过下肠和腑脏消散胃所遭受的所有邪恶，给邪恶一个出路，因此它擅长治疗胃肠气滞的各种疾病。

简单来说，如果上腹部不适，有呕吐、打嗝等症状，就用上腹部；如果有饱胀、停滞等症状，用下颌；而脾胃不和或肝脾不和引起的胃脘痛、腹泻、便秘等症则用于治疗。临床上可以辨证选择单点，也可以三点并用。

39.减肥应该艾灸哪些穴位？

答:取穴:中脘、神阙、舒天、关元、足三里、阴陵泉、丰隆、三阴交。使用艾灸盒或每次直接持灸一小时，腰围和大腿都能很快减下来。

40.艾条燃烧的烟雾对人有害吗？

答:自古以来就有“无烟不制艾”的说法。没有烟，艾灸失去了很大一部分功效。但是，如果你用好了艾条，如果能自然地把烟雾降到最低，那就完美了。

41.艾灸的原理是什么？

答:中医认为人生病都是因为“经络不通，阴阳失调”，也就是西医所说的“新陈代谢受阻，血液循环变慢”。经络不通，气血运行不畅，甚至气滞血瘀，从而引起四肢或脏腑的肿痛。气血不能正常流向相应的肢体、脏腑、组织，也会造成肢体麻木、无力、挛缩或脏腑组织功能活动失衡。为什么身体会感觉不适或生病？几乎所有经络都不通，有瘀血。

艾灸是通过热的* * *振动传导，打开有瘀血的经络，使其重新通畅。在艾灸理疗中，经络会在立体螺旋的热漩下瞬间受压，血液在强大的压力下再次顺畅流动，热量带动气血沿着经络快速前进，从而达到祛风散寒、疏通经络的效果。经络打通了，身体自然恢复。

42.夏天每天都很热。还能艾灸吗？需要注意什么？

答:中医说“冬病夏治”，就是说对于冬季常见的疾病，艾灸在夏季也能收到很好的效果。此外，夏季阳气浮于外，体内就会空虚。所以夏天要多吃消化的食物，避免生病。胃“喜甜暖，恶苦寒”，所以夏天一定要注意少吃生冷食物。

43.艾灸流鼻血是什么原因？

答:为什么艾灸会流鼻血？是因为正气经过经络，卫气经过经络。如果正气不固，就会溢经络，导致出血，而出血与脾胃关系最为密切。每个穴位可以少灸一段时间，慢慢增加量，不要一下子刺激太多。此外，还可灸上杏、唐寅、项英、合谷等穴治疗鼻衄。

44.泡脚的时候可以做艾灸吗？

答:不，这是极其错误的行为。躯体疾病的内因是脏腑功能失调，外因是风、寒、湿等邪气的侵袭。艾灸的同时泡脚，相当于人为打开皮肤，诱发邪气侵入体内。暂时的效果可能很明显，长期下来会造成很多问题。艾灸和足浴并不冲突，但一定要分开做。

45、艾灸起水泡怎么处理？

答:艾灸后皮肤出现水泡。注意不要压碎它们，让它们自然吸收。如果水疱太大，可以用消毒针扎破，放出液体，把毒去掉。买一点红霉素眼膏用纱布敷一下，尽量不要沾水。古人说“灸疮必生，祛病如抓”，意思是艾灸使灸疮生水泡，祛病见效快。这种水泡是无菌的，是艾灸的正常反应。

46.慢性阑尾炎艾灸哪些穴位比较好？

答:阑尾炎中医称为肠痈，艾灸舒天、曲池、合谷、足的阑尾穴。

47.艾灸已经持续两周了。最近嘴里长了个溃疡。这属于上火吗？

答:对，是胃火。超过40%的口腔溃疡患者患有消化道疾病，如艾灸中脘、臧棣、舒天、关元、曲池、梁丘和足三里。

48.手灸和工具灸哪个效果更好？为什么？

答:手持顺时针环形灸，灸火能带动气在体内旋转，形成巨大的气拳，突破驻点，达到疏通经络、消除疾病、保健的目的。手持灸是主动祛病，工具是静态被动。手灸的热量传递到远端更快更明显，这就是循经感传现象。火车跑得快，多亏了头带。什么是头带？是力量，持灸会产生源源不断的力量。只有沿着经络刺激敏感感觉，才能提高疗效。

49.为什么有的人艾灸后想睡觉，有的人比较特殊？

回答:只有阴阳调和，人体才能睡眠。艾灸后身体会自我调整，不同的身体状态会有不同的结果。原来艾灸阳虚会犯困。原来阴虚的艾灸，补阳之后会更有精神。但长期坚持艾灸后，阴阳会恢复平衡。所谓“阴中求阳，阳中求阴”，使其不容易困倦或精神不振。

50.春天我的眼皮经常跳得厉害。发生了什么事?

答:眼睑受脾胃支配。春季，肝主木，木阻脾土。肝气不足，导致排水不畅，会被脾土反制，脾土得不到克制，导致眼睑搏动，主要是因为肝气不足，或者肝脾两虚。艾灸要从足太阴脾经和足厥阴肝经开始。穴位有:肝俞、脾俞、肾俞、祁门、中脘、关元、足三里、阳陵泉、三阴交、太溪、太冲。可分为两组，隔天轮流艾灸。

51，为什么手持艾灸一定要随针转动？

答:这是因为体内的气血运行是“左升右降”的，顺时随气血运行，逆时随气血运行。对于一些危重疾病，气血极度亏虚或者晕灸的人，逆时针的危害是非常明显的。

52，我艾灸了一个星期，主要是艾灸肚子和后背，现在小腹很疼，怎么办？

答:这是艾灸触及病灶，病气向外扩散的好现象。坚持几天就好了。比如你家有只老鼠。不抓就吵，但毕竟是个问题，经常困扰你。当你下定决心收拾的时候，老鼠是不甘心的。它想跑，它想躲，它想打，这样会让家里更乱。但只要下定决心把老鼠赶走，制造暂时的噪音，带来更多的宁静，是必要的。疾病在体内是一样的。艾灸触及病灶，病气就会反击，不愿意出体外。这个时候就要坚持。如果正气战胜了邪气，身体就会康复。如果我们放弃了，病气会越来越严重，问题会更严重。所以疼痛暂时加重是正常反应。如果疼痛难忍，就要去医院检查，因为有时候可能会抓到老鼠，惊扰到毒蛇。总之，遇到问题不要慌，要冷静思考，分析原因。这就是辩证思维。

53.艾灸怎么才能有效？

答:艾灸要有效果，合理的配穴、正确的方法、优质的艾条缺一不可。巧妇难为无米之炊，但没有好的厨艺，山珍海味会让你难吃。也就是说，艾灸没有好的产品是不行的，没有好的产品是不能用的。

54.艾灸是多选几个穴位好，还是集中几个穴位好？

答:不一定。要看具体症状。但艾灸的一个原则是“少点灸多点”，一次4-5点，多点。可以分组轮流施灸，每个穴位10-15分钟，开始每天10次，以后每两天一次，以后每周2-3次。选择火力充足，穿透力强的优质艾绒。

55.艾灸了一段时间，症状加重了。这正常吗？

答:在身体调理的过程中，艾灸一开始没有好转的迹象。反之，病情会越来越严重或恶化。这是因为疾病逐渐从深处向体表牵引，这是一个好现象。不需要“见风就是雨”或者“草木皆兵”，不需要恐惧、害怕、怀疑。只要再坚持艾灸一个阶段，就会逐渐体会到艾灸的功效。

56.艾灸最大的特点是什么？

答:艾灸最大的特点是既能抑制亢奋的机能，又能兴奋衰退的机能，趋向正常的生理平衡。艾灸可以调节血压、呼吸、脉搏、心率、神经和血管，可以降低胆固醇，减缓沉降速度。有病的可以治好，没病的可以保持健康，对人体没有任何伤害。

作者

智萌生活馆

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