保健通道观:头发干了怎么办？这样擦头发可以改善我的干燥。
头发干燥怎么办？
干性发质的人可以隔天洗头。如果每个人的头发都很脏，很可能会造成严重的脱发。人脱发严重，头发容易断，容易造成头发粗糙。所以洗头是有必要的，但是我们不要太频繁的洗头，这样也会伤害头发，让头发变得更糟糕。
头发一旦干了，每个人都要选择适合自己的洗发水。一直干头发的人，首先要明白自己是什么样的头发。如果用了头皮油，那么头发就容易出油。这个时候大家要选择洗发水控油。干性发质的人这个时候应该选择滋养型洗发水。
总有人头发干枯。平时不要用吹风机吹头发。人们可以在刚洗完头发后，用干毛巾轻轻擦拭头发。这个时候，不要太粗鲁。试着让他们的头发自己变干。人们也可以用冷风吹半干，自然风干。吹风机的热风很可能会吸走头发中的水分，吹的次数越多，发质就会越差。
吃富含蛋白质的食物。平时可以多吃黑芝麻、核桃、黑豆等食物。也可以用何首乌泡水或者用何首乌洗头。平时早餐可以喝牛奶和豆浆。头发的成分是蛋白质，补充蛋白质比较好。
使用护发素。护发素类似于护肤品对头发的作用。护发素可以为头发补充营养，修复受损发质，中和头发中的一些物质，让头发变得柔软服帖，不再粗糙。
使用发膜或直发膏。理发店通常使用发膜来护理头发。你也可以自己去理发店把头发弄软。软化头发比拉扯头发危害小。
头发干燥的原因
1.经常烫头发。
每个人都有爱美之心。每到某个时候，或者时尚发型的兴起，或者新的一年的开始，我都想改变自己的新形象。女生会选择自己喜欢的发廊设计一个属于自己的完美发型。就是这样。我经常通电，烫发，染发。因为这些行为，你的头发会受到很大的损伤，以至于变得暗淡无光，干枯毛躁，头发受损。
2.过度缺水导致头发干燥。
我们人体内每时每刻都有水，无论是身体的哪个部位。头发也含有水分。如果头发中的水分过度缺乏，会导致头发干枯、干裂、脱落。尤其是在秋季这样的干燥季节，如果不及时补充水分，皮脂腺分泌过少，头发缺水过大会容易产生静电，头发容易脱落、分叉、变干。
3.工作压力过大
现代人生活节奏快，工作压力太大。尤其是长期使用电脑的人，注意力高度集中。久而久之，大脑就会一直处于这样的兴奋状态，从而影响与毛发生长相关的内分泌系统，导致皮脂腺分泌过多，毛囊严重堵塞。这样头发就会变得干涩。
4.洗头太频繁
经常洗头会让我们觉得很放松，但是经常洗头会让头皮上的毛囊很容易脱落。如果头皮上的毛越来越少，头发就会变得非常干燥。