一种芋头烧鸡的制作方法

做芋头烧鸡，准备八角、花椒、蒜、姜、葱、芋头、三黄鸡。先将三黄鸡切块，清洗干净。保留鸡肝，鸡心，鸡胗，一起炖。锅中加适量水烧开，放入鸡块去血泡，锅中加少许橄榄油，放入姜片、葱、花椒、鸡胗。加入一些料酒和开水，中小火煨30分钟。汤快一半的时候可以加入冰块，加入芋头块，继续炖15分钟。烹饪前加点盐调味。汤浓了就可以吃了。

芋头山药炖鸡汤，准备好姜、葱、花椒、桂皮、八角、山药、芋头、老母鸡。先将老母鸡清洗干净剁成块，沥干水分，姜、葱切片，再切几刀，这样味道更好。将大料清洗干净，将鸡、姜、葱、大料放入锅中，再加入适量凉水。然后切成滚刀块，将山药去皮，切成滚刀块。出锅前半小时，把山药和芋头一起倒入搅拌均匀，继续炖，加入一些盐和小葱调味15分钟后出锅。

芋头怎么吃？

你可以做芋头丝。你需要准备一些芋头，糖，把芋头去皮。然后挖出来一个圆形，准备一个碗，加半碗糖，锅里放油，烧到五成热，然后把芋头放进去，直到表皮金黄酥脆。炒糖很重要。油和糖的比例是1:4。在锅里加入油，稍微加热。当出现白色泡沫时，翻炒至泡沫消失，糖浆由浓变稀，颜色变为深黄色。不要搅拌，然后就可以把芋头放进去了。动作要轻，但一定要快，时间不能太长。糖浆全部包好后，就可以出锅了。用一碗凉开水准备一个涂油的盘子，在桌上蘸一下。味道很好。

煮芋头需要准备酱油、鸡精、盐、植物油、猪油、小葱、芋头。先将芋头去皮，清洗干净，然后切成滚刀块，小葱切成葱花，锅中加入芋头水，煮的时候加点盐和酱油。煮好后加些鸡精关火，在盘子上撒些葱花，锅里加适量植物油。

吃鸡肉的好处

吃鸡肉可以补充蛋白质，而且容易吸收消化，强身健体的效果也很好。很多健身的人可以吃一些鸡肉来锻炼肌肉。

吃鸡肉还可以达到提高免疫力的效果。它是一种非常健康的食物，可以降低患病的概率。它是一种温暖的食物，可以有效地改善水肿，产后乳汁分泌和身体虚弱。

女性生完孩子可以喝点鸡汤滋补身体，吃点鸡肉补肾精。当出现肾精不足或者经常耳聋尿频的问题时，他们可以适当吃一些鸡肉来调节。