柠檬干茶有什么作用？柠檬干茶怎么做才好吃？

柠檬干茶有很多作用！含有丰富的维生素C，能增强免疫力，预防感冒等疾病。柠檬干还富含抗氧化剂，有助于消除体内自由基，延缓衰老进程。柠檬干还有促进消化的作用，可以缓解胃部不适和消化不良。柠檬干还能提供一些镁、钾元素，有助于维持心血管系统的健康。

那么怎样才能做出好吃的柠檬干茶呢？我们需要准备新鲜的柠檬和普通的茶。将柠檬洗净切片或切成小块备用。接下来，将茶叶放入茶壶或茶杯中。然后将开水冷却到80摄氏度左右(温度不能太高，否则会破坏柠檬中的维生素C)，倒入茶壶或杯子中，浸泡5-10分钟。在茶中加入柠檬片，根据个人喜好加入蜂蜜或糖调味。搅拌均匀后，就可以品尝到美味的柠檬干茶了！

也可以根据个人口味做一些创新。例如，在茶中加入一些其他草药，如薄荷或甘菊，可以增加香气和味道。也可以尝试在柠檬干茶中加入一些其他水果，比如蓝莓或者覆盆子，来丰富口感。

柠檬干茶不仅营养丰富，功能多样，而且制作简单。只要按照以上方法备料，根据个人喜好进行调味和创新，就能享受到美味健康的柠檬干茶！来试试吧！