如何制作养生八宝汤

1.材料:胡萝卜2根,莲藕半根,甜玉米1个,花生1个,绿豆1个,眉豆1个,薏米1个,豆腐皮5块,蜜枣3个,盐少许,水适量。

2.准备胡萝卜、莲藕、甜玉米和各种谷物;

3.准备蜜枣、鲜腐皮等。、生姜玉米、莲藕、胡萝卜洗净切块,豆角洗净;

4、一次加足水,加入所有食材小火炖一个半小时,喝汤前加盐调味。