有没有适合夏天做菜的炖盅食谱？

保健水果茶。配料:玫瑰花茶、冰糖、红枣、苹果。做法:1。将苹果切丁，将苹果丁、玫瑰花茶、红枣放入焖烧杯中；2.倒入热水，拧紧杯盖，预热杯体和配料；3.2分钟后，打开杯盖，倒出热水，然后依次加入冰糖，倒入开水；4.等30分钟后，打开烧杯，一杯香浓的水果茶就完成了。这是我在太傅高的微信官方账号了解到的。做出来后味道真的很好。我已经做了几次了。

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