人体24小时经络排毒时间？
人体24小时经络排毒时间:1: 00-3: 00。足厥肝经运行的这个时候不宜熬夜，容易长斑。3:00-05:00，手太阴肺经运行，是容易咳嗽的时间。5:00-07:00阳明大肠经运行是WC排毒的时间。7:00-9:00，足阳明胃经运行的时候，是吃早饭的时候。9: 00-11: 00是学习的最佳时间。
11: 00-13: 00手少阴心经运行期间吃中餐的时间。13: 00-15: 00太阳小肠在术后吸收营养的时间。15: 00-17: 00，该去WC排毒了。17: 00-19: 00少阴肾经脚下该吃晚饭了。
19: 00-21: 00，有些人这个时候会比较兴奋或者紧张。21: 00-23: 00，该睡美容觉了。23: 00-01: 00足少阳胆经运行。分泌胆汁帮助消化的时间，此时不宜吃夜宵，会导致肥胖，加重肥胖。
十二经脉指的是胆经、肝经、肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经和三焦经。这十二经脉，即十二经脉，连接着五脏六腑的正气，如心、肺、肝、脾、肾、大肠、小肠、胃、胆、膀胱、三焦，使其在十二点时健康。
扩展数据:
人体的十二经脉在时间中运行。
1-3:肝经，大部分器官工作很慢，但肝脏在加紧排毒，应该是睡着了。3-5点:肺部和脑部供血最少，血压降低，肺部不好的人容易皮肤过敏，百日咳，呼吸道脆弱。老年人此时要注意不要起得太快。5-7点:大肠经，起床时精力充沛，免疫力特别强；最佳排便时间；刷牙之前
喝一杯温开水可以帮助排便，因为口腔中的厌氧菌可以锁住大肠中的水分，大肠中的消化酶可以帮助大肠蠕动(以上对于长期习惯性便秘的人可以清除肠道垃圾)。7-9点:胃经，此时胃经主导消化，肝脏内毒素排空，心脏处于全功率状态；这时候一定要吃早餐，不能空腹，以免胃病。
9-11小时:脾经，致力于输送营养，精力充沛，注意力集中，工作学习效率高，补脾，吃一些黄色食物。11-13，心经主供血，全身动员，但肝脏进入休息状态，感觉疲劳。午休的时候可以吃红色的食物来补心。13-15:小肠被主体吸收，味觉和嗅觉敏感。闻着师大一般都是这个时候上班。一般来说，中午吃好早餐是很有必要的。
15-17:膀胱经促进堆积，血液中的糖分增加，所以一天中工作效率最高。这个时候可以多喝水，排毒。17-19:肾经主水。最适合排水排毒的时候，血压升高，情绪最不稳定。最好不要打扰周围的人。19-21:心包经，分量最重，反应快，记忆力强。晚上可以学习；此时不宜做剧烈运动。
21-23点:三焦经络，淋巴系统排毒，体温下降，准备去休息，最有可能是饿了，但是吃不下东西，也不容易喝水。23-1:胆经放松全身肌肉，个别器官活动极慢，胆经起到浓缩胆汁的作用。这时候人就很大胆了。
参考资料:
人体经络-百度百科