食疗对调理阳虚体质有很大作用。

不同类型的食物适合不同的人群。中医讲究身体健康。那么你知道怎么调理吗？调理杨胜体质有清香法，主要表现为易疲劳或上火。以下食疗方法对调理杨胜体质有很好的效果。让我们来看看。

雪梨萝卜炖瘦肉

材料:雪梨1个，青萝卜1个，红枣4个，瘦猪肉250g，姜2片。

做法:什么都洗。将雪梨和萝卜去皮切块；将瘦猪肉切成小方块；大枣去核。用姜炖，烧热1000 ml开水(约4碗)，加盖炖3小时左右。盐被添加到饮料中。

功效:汤中雪梨有润肺化痰、止咳、清心降火的功效，而汤中绿萝滋润可口，能舒中气、健脾胃，与猪瘦肉同炖，能清心润肺、清燥除烦。如果雪梨和萝卜一起做汤，可以健脾和胃，也有清热除烦的作用。同时能止咳化痰，对缓解上火有好处。

猪肝枸杞蔬菜汤

材料:猪肝100g、枸杞300g、调味盐1小勺、姜5g、料酒5ml、淀粉10g、白醋5ml、水适量、植物油5ml。

做法:猪肝切片，放入碗中用清水和白醋浸泡15分钟，然后用清水冲洗干净；猪肝用料酒、淀粉、1/2茶匙盐搅拌均匀，生姜去皮切丝；猪肝腌制片刻，枸杞洗净，摘去叶无梗；锅中倒入适量清水，放入姜丝，倒入植物油，滑入猪肝煮熟；加入枸杞，煮一会儿。加入1/2茶匙盐调味。

功效:枸杞性凉，能清肝肾，降肺火，吃猪肝去肺火。

你们都学过一些食疗调节杨胜体质的方法吗？你以为很简单吗？方法简单，有利于消化吸收，能有效调节杨胜体质，防止上火，平时经常这样吃，能增强人体免疫力。