儿童睡前摇篮曲有哪些？

这首曲子是由阿基尔·克劳德·德彪西创作的，《月光》是贝加莫的组曲之一。整幅作品描绘了月夜宁静空灵的景象，让人仿佛置身于月色之中。琴声仿佛让整个世界安静下来，起到了非常好的催眠和放松作用。

二、神秘的音乐

神秘歌曲不是一首，而是由1889-1897组成的六首同名歌曲。其中，第一首最具影响力，是由法国作曲家埃里克·阿尔弗雷德·莱斯利·萨蒂创作的。既有东方韵味，又有宗教神秘感，空灵的音符有催眠曲的效果。

第三，失重

这是英国乐团马可尼联盟写的歌，据说比莫扎特的音乐轻松11%。根据一家国际神经学研究公司的调查结果，失重可以有效降低人65%的焦虑感，同时，还可以降低人35%的心率。被称为世界上最轻松的音乐，所以催眠效果极其强大。

第四，戈德堡变奏曲

这是约翰·塞巴斯蒂安·巴赫晚年的作品。整首歌约60分钟。它被公认为世界上最有效的催眠曲。据说巴赫帮助一位失眠的伯爵创作了这首曲子。演出结束后，他得到了一个装满65，438+000枚金路易的金杯作为答谢。

五、阿尔法脑波音乐

阿尔法脑波音乐是一种频率为8-14 Hz的音乐。因为它和脑电波的波频非常相似，可以产生共振效应，把脑电波协调在α波的频段。阿尔法脑波是人体在半睡半醒状态下产生的，所以阿尔法脑波音乐可以起到放松的作用，进一步催眠人。