黄精有什么养生作用？

黄精是百合科植物的根。它是一种补药，意思是收集天地精华。因为它是一种滋补的补品，没有副作用。因此在两千多年前就被广泛使用。

做爱后会有莫名的疲劳感，服用玉竹可以收到很好的效果。此外，对感觉寒冷或阳痿的人也有效。