冬天可以艾灸关元穴吗？

其实这句话很绝对。虽然说冬天不灸关元穴是古代中医经验的总结，生活中需要借鉴，但也不能完全墨守成规，否则对身体不好。

冬天人体的主要工作是收藏，元气储存起来保护身体的元阳。但这仅指健康人。如果有疾病的人需要艾灸关元穴，一定不能手软，否则会影响身体健康。

冬季是各种疾病的高发期。中医认为，患者一定要及时补元阳，否则身体会更严重。这时候一定要根据个人的身体素质来决定调理和治疗的方法，不能局限于某一句话或者某一种治疗方法。想要让身体变得更好，就要透过现象看本质，具体情况具体分析。

生活中艾灸关元穴，可以起到强身健体，补益下焦的作用，特别适合元气丧失的人。在临床医学上，艾灸此穴主要用于治疗生殖系统和泌尿系统疾病。另外，一些严重的疾病，尤其是癌症，也可以刺激这一点，效果不错。

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但冬季养生方法以收藏为主，不宜过多艾灸。尤其是寒性体质的人，冬天阳气不足。这个时候一定要做好提升元气的工作。如果只吃中药，是无法取得好的效果的。艾灸是快速提升阳气的好方法。

想要强身健体，刺激关元穴是非常必要的，关元穴属于小肠。如果说男性艾灸关元穴有储存精子的作用，那么女性则有储存血液的好处。艾灸关元穴可以调理气血，补虚补损，通经活络，补肾壮阳。科学刺激对身体有很多好处。