多吃猪肉好吗？

从营养学的角度来说，肉类含有丰富的蛋白质，而蛋白质是由氨基酸组成的，所以人体需要多种氨基酸，但每一种肉类并不一定含有人体必需的全部蛋白质氨基酸。多吃猪肉是好的，但不能总吃猪肉。为了我们的健康，最好有多样化的食物选择，吃一点肉和蔬菜，营养供应均衡身体会更好。