老年人有哪些奇怪的养生方式？

老年人养生的方法很多，内容也是五花八门。比如撞墙蹭树，喝尿，走路拍手等。这些东西大概出现在2012到2013。当时养生风靡全国，大部分老人都加入了养生的行列。但是，那时候骗子很多，很多都是骗钱的。现在好多了。随着互联网的发展，老年人学会了正确的养生方法。

1，撞墙蹭树2013年，网上掀起了一股养生热潮。许多人的养生清单上有一项叫做？碰壁？。可能现在的年轻人不太清楚，但在那个年代，几乎每个公园都有老人用头撞墙。甚至还有一些人在公园里和大树蹭来蹭去，念叨着类似咒语的东西。人家去劝阻，就会鼓动别人一起干，要大家一起撞墙蹭树。那时候我刚上高中，不理解老人的做法。现在我知道了，他们需要养的不是身体，而是大脑。

2、喝尿喝自己的尿，很多人都见过。主要出现的地方是在地震或极端困难的情况下生存的必要行为。但是有一段时间，有人用这种方法养生，有一定的标准。据说只有早上第一次尿尿才能有养生作用。那时候不光是老年人被忽悠，很多成年人也是这样。当时网上还有一个？泌尿治疗协会？让人觉得不可思议。

3.走路拍手这几年也有。在一些公园里，经常可以看到老年人拍手。甚至大喊大叫？带走高血压？那样的标语让人觉得是在拍戏？洗脑大片？。好在网络已经普及，大部分人都知道如何养生，不再做那些年的荒唐事。其实养生主要讲性格，运动，生活习惯。只要生活规律，身体自然不会差。