如何调节孩子的食物堆积？

顾名思义，积食就是宝宝肚子里的东西太多，消化不好，会给孩子的胃带来一定的负担，所以会出现一些症状。这种情况下，其实最好的办法就是调解孩子的饮食。不要给他们吃一些有营养的食物，这样会对他们的胃造成更大的负担。最好给他们喝点粥，或者吃点促进消化的水果，可以很大程度上有效缓解积食的情况。

第二，按摩

按摩是一种非常好的养生方式。如果你家有孩子经常积食，你也可以通过按摩帮助他们更好的消化。在按摩的前期，一定要注意让自己的手更加地热，这样可以通过温度和摩擦来加热孩子的肠胃，产生热量，从而促进消化，帮助孩子很好地调节自己积累的食物。按摩的时候一定要多注意手速，学习一些专业的手势，才能达到更好的目的。