海鲜和燕窝可以同时吃吗？

不能和海鲜一起吃的食物主要有:维生素C类食物、水果蔬菜、寒性食物、酒类食物等等。

1，海鲜不能和大量维生素c一起吃。

虾、蟹等甲壳类海产品中含有一定高浓度的“五价砷”，对人体无害，但同时服用大量维生素C时，“五价砷”会转化为“三价砷”(三氧化二砷，俗称砒霜)，导致急性砷中毒；严重时会有生命危险。

2、海鲜不能和凉性食物一起吃。

海鲜性寒，最好避免和一些寒性食物一起吃，比如菠菜、黄瓜等蔬菜。饭后不宜马上喝一些汽水、冰水、冰淇淋之类的冰镇饮料，注意少吃或不吃西瓜、梨等寒性水果，避免身体不适。

3.海鲜不能和啤酒、红酒一起吃。

吃海鲜的时候大量喝啤酒，会产生过多的尿酸，导致痛风。过多的尿酸会沉积在关节或软组织，从而引起关节和软组织的炎症。

4.海鲜不能和水果一起吃。

鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白质、钙等营养成分。水果含有较多的单宁酸。如果吃完海鲜后马上吃水果，不仅会影响人体对蛋白质的吸收，还会使海鲜中的钙与水果中的鞣酸结合形成不溶性钙，刺激胃肠道，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上吃。