在山谷里呆一天有用吗? 断粮一天有用,可以减少体内多余水分,对排毒有一定作用,但注意不要超过三天。保健,减肥,三天,排毒七天。在山谷里呆一天有用吗?是有用的,可以减少体内多余的水分,也有一定的排毒作用,但是注意不要超过三天。保健,减肥,三天,排毒七天。