有钱人吃燕窝是为了美容。燕窝真的有美容养颜的功效吗？

燕窝最早是东南亚当地人开发的，基本就是普通食材，没什么。明朝郑和下西洋给大明带来了燕窝，但也不过是高级食材。物以稀为贵，后来演变成高级滋补品，明晚和清代会愈演愈烈。

我们来看看为什么燕窝很少见。野生金丝燕在海边悬崖上的洞穴中筑巢。传统的采集燕窝在洞崖采集燕窝是一个高风险的工作，很可能会死掉。

燕窝也是一种平和之品，有补虚、养胃、止呕等多种功效。此外，孕妇在分娩前后或怀孕期间食用燕窝，还有一种蛋白质可以支持胎儿，补充孕妇和产后妇女的身体需要。

燕窝要放在相对封闭的环境里，也就是每天燕窝里蒸锅产生的唾液。应该是按照手工精心采集，然后这些和细燕子的毛结合在一起。人工精制的聂子小心翼翼地去除了大量燕子的毛发。然后加工成燕窝...

燕窝基本没有美容作用，相当于桃胶、雪燕之类的产品。所有能吃的东西都要按照缓解饥饿感的顺序来考虑——是否好吃——是否满足——缓解好奇心——最后再谈有用没用。对于大多数人来说，燕窝就是满足好奇心的存在，少数人突破线入玄学也没用。

“我从怀孕开始就坚持每天吃燕窝，以前是一周三次。首先是调理身体，因为身体不好，经常感冒，月经来潮。每天早晚吃一碗红枣枸杞冰糖燕窝。连续三个月痛经好转，免疫力提高，抗病能力增强，感冒减少，皮肤白里透红，面若桃花，精神不错。”

还有燕窝的美容养颜功效。我不同意吃燕窝会美白的说法。皮肤的白是基因决定的，因为不含美白因子，美容主要是内调，可以改善人的气色，抗衰老。长期经常吃燕窝的人看起来更年轻。