小西米的做法和作用是什么?

西米:西米有健脾、补肺、化痰的功效,有治疗脾胃虚弱、消化不良的功效;西米还有恢复皮肤自然润泽的作用,所以西米汤很受人们特别是女性的欢迎。

雅丽西米露

煮沸

味道:甜。

类别:冷调理

清热解毒调理

肺部恢复和调理

咳嗽调理

秋季健康调理

美丽美容调理

主要成分:

西米

100g

梨树

200克

调料:

冰糖

100g

适量

1.

鸭梨洗净去皮去核,切碎,放入锅中,加5杯水煮30分钟;

2.

去除梨渣,留汁;

3.

将梨汁再次煮沸,加入西谷米,煨至完全透明;

4.

然后加入冰糖溶解。

西米香蕉汤

工艺:煮沸

味道:甜。

类别:湘菜;便秘调理;高血压调理;健脾开胃调理;美丽美容调理

主要成分:

西米

150g

香蕉

500克

配件:

豌豆

25克

枸杞

10g

调料:冰糖

250克;适量

1.西米洗净,然后用清水浸泡4小时左右;枸杞

提前把头发泡好待用。

2.将香蕉去皮,切成2厘米的方块。

3.食用时,将800克水放入干净的锅中,加入豌豆、枸杞、香蕉煮沸,撇去泡沫,放入汤杯中。

西米栗子汤

工艺:爆炒

味道:

甜味

类别:上海菜

主要成分:

西米

100g

栗子(熟的)

150g

调料:

桂花

3克

淀粉(豌豆)

50克

白砂糖

各适量150g。

1.西米先用冷水洗净,熟栗子肉切成甲片。

2.将干净的锅放在火上,加清水500克烧开,放入西米,用勺子轻轻推一下,避免粘连,放入白糖、桂花、栗子片烧开,再煮至西米透明发白,用湿淀粉勾芡,放入大汤碗中。

西米宁蛋糕

工艺:蒸

味道:甜。

类别:上海菜

主要成分:

西米

1000克

精米

250克

糯米

250克

(母鸡的)蛋

300克

胡桃

200克

调料:

白砂糖

750克

猪油(精炼)

300克

适量

1.将西米洗净,用开水浸泡3-4分钟,然后用清水冲洗干净,用温水浸泡至发涨,面粉(粳米、糯米粉)加清水300克,拌匀成浆,鸡蛋打散备用。

2.将猪油和白糖放入锅中,翻炒至溶解,然后倒入西米,搅拌均匀,再将粉浆倒入,加入鸡蛋,搅拌均匀,然后倒入瓷盘(家常菜中涂有猪油),将浮面刮平,表面均匀撒上核桃仁,放入开水锅中大火蒸25分钟,蒸好后出笼,倒在工作台上,翻面做核桃仁面。