艾灸如何选择艾晨条?
1.艾条主要包括艾条、药艾条和艾粉艾条。
艾条全部由艾条制成,不包括其他材料。这种艾条也叫纯艾条、清艾条。这种艾条的效果主要是由艾条的纯度决定的。
2.不同纯度的艾绒燃烧产生的颜色和烟雾有差异。纯度越高,艾火越温和。所以很多人把最好的艾条直接放在皮肤上艾灸(直接灸)。
3.粉状艾条分为无烟艾条和烟熏艾条。所谓艾粉,就是艾叶,粉碎(机器生产)后剩下的艾粉,或者人工粉碎后剩下的艾粉。将艾粉粘成条状,即香烟艾条。艾粉碳化后制成条状,就是无烟艾条。这种艾条还可以加入药物,达到特殊治疗和保健的目的。
4.家庭保健,用8: 1以上的艾条,效果好,便宜,有效。纯度低,温度爆了容易伤经络。低纯度艾条多用于保健中心、养生馆、美容院。但是很多人不习惯艾烟,会选择无烟艾条或者改用艾条直接灸。