大成拳实用技术
大成拳实用技术
很多人把断手的做法当成一个普通的招式，甚至有人说一个武术家打一架打掉了三五颗牙。其实这个水平在拳击水平中是相当低的。有时间出拳碰对方重量的可以追出去，被打中后果不堪设想。
偶尔双方因为琐事在街上打起来。一方用拳头手掌打在另一方头上，另一方只是口鼻流血。
能把断手变漂亮的人太少了。有幸跟师傅试一试，或者亲眼目睹一次就大开眼界了。但是，一个真正有名的武术家，绝不会轻易和别人较劲。很多上了年纪的著名拳击手，当年轻人来要求比赛时，往往会以身体不如以前、因病退赛多年为借口婉言拒绝。如果一个所谓友好倾听能力的熟人可以接受，如果目的不明，而且是在众目睽睽之下，那么老拳击手这辈子也就尽力了。为了捍卫半条命的荣誉，有了丰富的经验，他肯定会三次发力不动，因为他只有两三次撕的机会(这里的拳手指的是真正掌握拳法气节的人，以及那些摇头晃脑讲拳法理论，从不起身试手的人)另外，在公共场合和著名武术家比赛，也不存在听着笑笑说是胜利者或者是胜利者的说法。就是举手不屈服，毫不留情的抬腿。
有一天，我一个练了将近30年八卦的朋友神秘地对我说:？当时我师父说，程在一次与人较量中，塌掌击中对手肋骨，对手当场吐血。他的功夫实在是太深了。？我真是哭笑不得。这绝对是外行编造的。不知道这位朋友是不是在抬举老先生！还是糟踏中国武术。像程这样的国术大师，就算是个老头子？小时候，我见过程先生，回忆起他的面部表情。很难赶上他。这种感觉。况且程先生的功夫那么好，一旦接触，就会代替对方的位置。我从来没听人说过和别人比赛的时候给别人一拳或者一锤子。那样的话，老同学到了晚年也不会放过别人了。拳谱:？所谓实力，自然上升，其有效性随着年龄和疾病而增减。所谓实力不是这样的。由于多年的艰苦训练，它的有效性不会因年龄相关的疾病而减弱。？
有不少人不适合练断手，但是练了很多年，在打斗中输给了一般人说的。揍？这是练功夫的失误，老师讲的太少了。当然，精神也起了决定性的作用。断手里有很多情况是常人无法想象的。有些人功夫了得，但也极有可能在徒手格斗中惨败。
要想在断手的练习中取胜，首先要在平时下大力气练功夫，多看手，在实战中就少受伤。各门派的好玩家(黑手)太多了。你没有吗？硬打硬进？你得先多看看功夫。
有些人在文字上意识到了，但并没有真正理解。有人在实战中体会到了。比如让他保持中线，即使不注意，他也看不懂。中线是人体的重心。练武失去了中心，失去了重心，就等于失败。实战中，对手被击中，鼻子流血。不言而喻，他下次会守住中线。那么我们必须在站立的桩子中真实地体验我们自己？中等？，才可以理解控制对方的中心线。实战中要不要连线？不间断，爆炸不间断，身体力量变化；严格？架防护，像弩，蓄势待发；准？力量的变化有准确攻击对方的重心；重？有重量，互相接触有力量在体内追逐。
还要注重心理素质的强化训练。平时练的不错，但是和别人比之前就怕了，已经瘦了大半了。功夫是真的练对了，身体是连在一起的，拳击是有真实力的。遇到对手，你会很放松，感觉对方很弱，身体就像纸巾一样。你一捅它就碎了，根本不构成威胁。草原上的狮子，有的睡觉时仰面倒下，生来就是吃人的，谁敢吃！
大成拳在武术的实施上要回应所有的感情。头要打人，手要打人，脚要踢人，步要过人，神要逼人，势要袭人，手脚一起动，全身动，手、肘、肩、臀、膝无处不在，整体装备协调变化。人们见过很多练大成拳的人，但真正知道的人很少。真正的大成拳攻击就是直取。高水平的时候，招和动没有路线，全靠对手的力量和接触，撕和变打对手。再进一步说一下武学的实施。
第一，关于手不空，力不空。
拳击接触对手的时候，是要穿透的，就好像一个人的拳头或者手掌是铁，一个人是磁铁，方便我一接触就粘住对方。如果没有一下子击倒对手或者被对手挡住，这个时候就拉不出手了。你要用刁钻，锉，勾，叉，挣，扭，拉身体再进去，就算还手也要抢东西回来。如果你出拳了，然后迅速收回，那就体力不支，毫无意义，和拳击没什么区别。像这种徒手格斗，点的再快有什么用？而且，如果遇到高手，出去的拳是拿不回来的。这只有真正在徒手格斗中努力过的人才清楚。
第二，关于戴手套和徒手
练传统拳不提倡戴手套打。你在堆里感受手和身体的力量，在推子里控制撕裂力度。戴手套会比出拳还别扭，你的拳劲发挥不出来。如果习惯了戴手套，赤手空拳的时候就不会有一两次击倒对手的意识。赤手不能比拳疏忽，头脑和动作要清晰。很多人打之前都想保存实力，越是想打，越是要放松。
开始练习徒手格斗。攻击对手时，可以摆动身体而不摆动手臂，摆动肩膀和臀部，保持中轴不动，摆动身体，摆动双手，臀部向后跑。无论对手如何挥拍，你只要向前一步，直走半步，用你的力量通过走位攻击对手。要掌握好自己松紧的节奏。打对手的时候，整个身体都会站起来，手会发出来，落在对手身上就是一拍。
第三，关于踢。
踢攻有很多弊端。抬腿攻击的瞬间，身体重心不稳，这个时候怕对方撞到我的中线。俗话说:？把腿抬到半空，就怕老虎了。？使用踢法时，应遵循开拳隐腿的原则。当你开始的时候，你必须控制和压迫对手。在无法改变整体能量的情况下，可以借助敌人的双手使用踢法。这是明拳暗腿。熟练地使用你的脚，拳头穿插其间。对手在跑的时候踢腿是最好的时机。踢完马上出拳，踢完再调整自己的攻击已经来不及了。
另外，踢法的应用一定要遵循上领，下领的原则。伸腿的力量来自于全身的整体配合。光是腿的力量就像空中楼阁。平时可以坐着踢，或者单腿悠闲地踢，膝盖放松，脚踝相当有力，会觉得无比沉重。
第四，关于？一个鼓，一个秋千，整个春天？
打鼓是拳击运动中一个根深蒂固的概念，很难用语言表达清楚。是一种拳击练习者达到更高境界的感觉。简单来说，就是两个？强势？这种联系。两个？强势？两个动作的联系不等于外表和内拳的联系？强势？比出场动作快多了。一个动作可以做多少次？强势？。比如一个拳击的样子，里面呢？强势？可以有两个，三个或者更多，所谓挑一个打？、?新闻？、?挂机？，指的是接触？强势？可以进行多少次转换，或者形状是否静止？强势？两种力量的衔接非常自然流畅，你可以几个努力，就是汹涌，无数？强势？的连接转换实际上是两个？强势？连接转换，只要两个？强势？当连接完成后，就可以完成多个力的连接，然后就可以调用了？一个鼓，一个秋千，整个春天？。形意拳说起步横，落地顺，起步不横，落地不顺，就是这个意思。想体验一下？鼓？你首先要确定你所有的肌肉和骨骼都可以全天候撑起，肌肉处于受惊吓的状态，才能体验到起伏的感觉。
五、关于整合与？一触即发？
练级就是把人体的各个部位锻炼成一个整体，也就是通过科学的方法把人体的头、臂、腿、躯干锻炼成一个整体。
从外表看，人体由头、两臂、两条腿和躯干组成；从内部看，由筋、骨、肉(肌肉)、血(气血)组成。练习者可以通过站桩、摸劲、推手，全面锻炼肌肉、骨骼、气血。只要训练得当，久而久之，就能练成大成拳的内功合一；通过严格正确的桩练，使人的筋骨得到撑起，肌肉得到有效的放松，使气血灌溉人体的尖端关节，只有气血灌溉到尖端关节，才能得到全面、正确、有效的锻炼。
有人认为整体运动就是全身肌肉的锻炼，把人体各部位的肌肉都训练好了就叫整体运动。这是错误的，不符合中国的拳击思想。经过几千年的实践和探索，我们的祖先总结出来的肌肉、骨骼、气血的锻炼方法，是我们传统文化的宝贵遗产。可以说，练大成拳是为了传承传统文化。
？一触即发？是人的一种自卫本能。当你练到肌肉骨骼可以一直支撑，肌肉如惊蛇，也就是有了爆发的能力。这是真正的自然力，是身体各部分遇到阻力时的自然力。
六、关于执行？精神上真实？
老师选择了杰老师发言:只有以百折不挠的精神，没有任何可承受的条件，再加上拳法和力量，才能达到勇猛的境界！？技高者重精神，武学的实行是建立在精神的真理性上的。没有精神，武功无从谈起。但精神不是万能的，学拳的人千万不要觉得精神重要而盲目求之？轩？开？上帝？而忽略了力量的练习。只有精神加上物质才是完整的。《拳论》中，米老说:？武功拼的是命，一方面是决斗，决斗是不道德的。更重要的是，要守住肯、忍、狠、诚、稳、准六字口诀，要有同归于尽的决心。不打就打不到。如果你动了，你可以在打中它之前杀死它。它的决心是如此的不可战胜。？
七、关于拳击中叫人。
在推手和断手中，可以瞬间叫对手僵硬，叫他动作有一定方向的时候进攻。可以说，当你在努力通过让对方的精神、力量、姿势、重心变得尖锐而有点不平衡来寻找平衡的时候，就是你发力的时候了。如果对方已经失衡冲上前去，你再把它拉直。等对方直了，你再放回去，两个在上面，力度不连续。这里有三种给人打电话的方法。
精神召唤人。一个犀利的精神，等于对方一个犀利的精神力量。我们从开始练大成拳开始，就经过了严格的隐性锻炼。我们要养成一种无论精神视野还是肌肉骨骼都很含蓄的习惯，这样我们一见面，就会在精神上给对手一种压迫感，就像狮子扑向猎物前的那一瞬间。在敌人接管我之前，他先在心理上输了。
行动召唤人。通过常年的站桩、摸劲、推手的练习，一个人的动作很融合，也相当协调。让对方觉得我挺高大威猛的，给对方一种压迫感。
很刺激。召唤对方的力量要有一定的方向。在我和敌人手接触的一瞬间，我用一点点重量把身体松开，瞬间把重量放在对方身上。这时候除了水平更高的对手，一般都叫整体僵硬。这是我用实力攻击敌人的最好时机。
以上三种叫人的方法，都是自己下了很大功夫的人做的。