有些水果很常见，但其实并不健康。你知道是哪些吗？
但是现在有很多水果并没有大家想的那么健康。吃多了会增加代谢负担，影响身体健康。
尤其是很多摊贩为了延长水果的保质期，会在水果表面喷洒防腐剂，而这些防腐剂大多是甲醛，摄入甲醛等化学物质后会增加身体患病的风险。
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六种水果，我们是不是早就该进了？黑名单？宁愿饿死也不碰，但有些人还是宝。
涂蜡的苹果
日常生活中适当吃苹果对健康非常有益，因为苹果中含有丰富的纤维素，可以加速肠胃蠕动，减少有害物质的残留，增强身体的抵抗力和免疫力。
当我们去超市买苹果时，我们会发现苹果看起来很好，没有任何斑点。其实这种苹果属于打蜡的水果。
苹果本身的保质期并不长。很多商家为了延长苹果的保质期，让苹果更加光鲜亮丽，会在苹果表面涂上一层蜡。如果经常吃打蜡苹果，会增加患病风险。
成熟的香蕉
香蕉含有丰富的膳食纤维，有助于加快肠胃蠕动，排出有害物质，还有助于缓解便秘。减肥减肥的人都把香蕉当宝贝。
当我们买香蕉的时候，会发现有的香蕉比较成熟，有的则有点绿。事实上，大多数香蕉都是成熟的，如果摄入体内，会增加患病的风险。
一些供应商使用的大多数催熟剂都含有甲醛。如果经常吃这样的水果，会增加各器官的代谢负担，所以我反复提醒大家，快熟的香蕉尽早列入黑名单。
杨梅
杨梅本身具有很高的营养价值，吃了杨梅后可以提高人的食欲，因为杨梅含有丰富的营养物质，可以帮助加速胃肠蠕动，提高肠道的消化吸收功能，进而有助于增强食欲。
杨梅的结构比较特殊，容易给细菌和寄生虫留下机会，所以杨梅也可以称为寄生虫的巢穴。
如果吃杨梅时不彻底清洗，可能会对身体产生不良影响。但是杨梅没有这种水果，所以聪明的人从来不碰，但是有人天天把它当宝吃。
冷冻柿子
柿子吃起来很甜，营养价值很高。适当吃一点柿子对身体也有好处，但是很多地方喜欢吃冻柿子，对身体不好。
冷冻柿子含有大量有害物质，经常食用会对肠胃造成很大刺激，还会影响各器官的正常运转，甚至增加身体患病的风险。
有些人身体虚弱。经常吃冷冻柿子会增加肠胃负担，引起腹痛腹泻，影响身体内环境。我劝你赶紧上黑名单，别再孩子气了。
槟榔树
槟榔有一定的提神作用，很多人对槟榔也很上瘾，但是槟榔的质地很硬，经常吃会损伤口腔黏膜。
槟榔中的亚硝酸盐含量非常丰富，经常吃会增加口腔癌的风险，所以槟榔是劝你赶紧上黑名单的食物。
此外，我们可以发现，经常吃槟榔的人牙齿颜色较深，更容易患口腔疾病。如果这类人发现自己的牙齿慢慢变黑了，不管多难都要戒掉，不要任性。
杨桃
杨桃也是生活中很常见的水果。但是，聪明人真的很少碰杨桃，因为它含有一定量的毒素。吃多了会增加肾脏的代谢负担，影响肾脏的排毒和代谢，甚至引起肾脏病变。
有些人不听劝，却因为有肾病而忍不住吃杨桃。此时更容易增加肾衰竭的风险，所以请停止食用这类食物。
健康人也要少吃杨桃。毕竟吃太多杨桃会增加身体的代谢负担，容易增加身体疾病的风险。聪明人早就被列入黑名单了。