老脑说“四季五味”

“食色虽为人所固有，但根源于形、气。如果是弟子，这叫性，太极的道理就保留下来了。”情欲性也”，出自全宋诗，是宋代诗人陈普写的一首七言绝句。食色五味是“酸、(甜)甜、苦、(辣)辣、咸”；酸属木，苦属火，辣属金，咸属水，甜属土。当你吃五味的时候，你就会远离你最爱的五脏，酸味入肝，苦味入心，刺激性入肺，甜味入脾，咸味入肾。

一年四季，春是春，夏是长，秋是长，冬是藏。春为木旺，木最旺盛。酸属于木材。春季不宜吃酸，主要是不能吃太多或太多。酸属于中医的“肝”。春天吃酸太多，会伤肝。肝脏开始理解眼睛，眼睛伤了肝脏就看不清楚了。

夏天充满了火。夏天，天气很热，所以充满了火。夏天不要吃太多“苦”。少吃点，但不要吃太多。“苦”属于“火”怎么说？所有的食物和饮料，你用火烧它，你再吃它，它是很苦的，就像你吃的烧焦的东西，它是苦的，心主血、心、悟和舌，它的招摇，所以苦是属于“心”的。

秋天是金色的，所以你不应该吃辣。秋天吃太多辛辣食物会伤肺。肺主气，调节呼吸，开窍于鼻，这是表面的。

冬天属于水。冬天你不应该吃太多咸的食物。吃太多咸的食物会伤肾。肾主藏精、生长发育、开窍于耳和二阴。

5香是香土，土在春夏秋冬四季兴旺。可以吃甜的东西。这种甜的东西对人无害，但是吃多了就不好了。脾主运化、气血、四肢、口；有哪些土的东西？米饭和面包之类的东西都是土的，有甜味，所以我们有的人吃面包，有的人吃米饭，因为我们都需要这个东西。

人有五脏六腑，自然界有五味。根据中医五行学说，五味与五脏有一定的关系:辛(辣)味可散，酸味可涩，甜(甜)味可补缓，苦味可泻燥，咸味可软坚。中医古籍《黄帝内经》记载:“五谷为补，五果为助，五畜为益，五菜为补。”其中“五谷”一般指大米、小米、黍、小麦、糯米等粮食作物，富含淀粉，五谷杂粮是养生保健的基础。