喝沙棘汁的好处和坏处喝沙棘汁有什么好处和坏处? 喝沙棘汁的好处:沙棘汁主要是从沙棘中提取的一种营养物质,含有丰富的维生素。能降低胆固醇,缓解心绞痛,对防治冠心病有一定的预防作用。沙棘汁还能促进胃酸分泌,促进消化,增进食欲。2、喝沙棘汁的坏处:沙棘汁有味道,你要注意不要空腹吃,以免体内胃酸分泌过多,出现腹泻、腹痛等胃部不适。