吴开门八极拳的理论探讨
可见，前人将“八极拳”与“拳法”有机结合，形成一种全方位发力、刚猛暴戾、追求真实、攻防兼备的手法，不无道理。它只是反映了人类在创造历史的过程中，研究自然、征服自然和为生存而斗争的一种智慧和技能的结合。八极拳小架在八极拳中称为母系套路，即八极拳的所有技术套路都是由小架衍生而来，小架必须以“六大开”理论为基础。所谓“六大开”就是:顶、抱、单、举、胯、缠。六力合一，登陆是一招。
顶:指向前的攻击力，体现在人体的头、手、肩、肘、臀、膝、脚、尾。也就是说，在这八个部分中，无论哪个部分直接平行接触另一边，都是顶。八极拳又称“开”，是八极拳的核心技术之一。
抱:指一切内收、内收之力，表现为挡、挑、截、空等形式。是八极拳防御的一种手段。
单:指曲线的单掌或双掌劈力。单的操作形式是不确定的，不足的是吸引力，但实际上是攻击性和不可预测性。
提及:是指人为的向上的重力，目的是破坏对方的重心，也有武术的意思，突出表现在手、肘、膝、脚的攻击过程中。
髋:指运动时手臂与膝髋配合的侧向变化，多用于摔跤。
纠缠:是纵向螺旋力和横向旋转力的组合和变化。通常用双手握住对方的反关节，以达到抓住或制服对手的目的。
“六大开”以其鲜明的攻防特点体现在八极拳的小框架中。人们练习八极拳小架的过程，也是对“六大开”进一步认识的过程。对“六大开口”的研究和应用应该采取辩证的态度，不应该人为地披上一层神秘的外衣。“六大开”可分为两部分，即从力学、运动学和解剖学的角度为寻求更深入研究八极拳的人寻找一些研究课题。但是，不可分性是指它是应用过程中有机结合的产物。对此，我们必须破除迷信，解放思想，以科学求实的态度对待。
原八极拳架由十六个动作组成。拳谱上说:无极动生太极，太极生两仪；两仪生四象，四象分八卦(批一套四郎宽拳)；天界炮，收肘，收手，六合也(批六大拳，六合枪，六合刀也)；跪，南北极也；抚手者，天转；腰向前向后；八极，无限返原。
分析拳谱，十六个动作分别是:1，无级；2.两仪式；3.弓开型；4、天炮；5.收肘；6.双手合十；7、枪型；8.枪举式；9.山风；10，跪求；11，抚手；12，独立；13，走来走去穿袖子；14透背式；15，吊塔；16，回归原形。
在第六位大师吴秀峰先生的研究下，八极拳架得到了进一步的丰富，形成了孟村现在实行的二十四式架。在保持原有风格的基础上，增加了一些新的内容，在“抖、缩、愣、含、惊、崩、撑、立、纵、横”十个方面充分体现了原有的内力，使八极拳的锻炼风格更加突出。
作为八极拳的母系套路，八极拳肖佳在意识和身体表现上都是独一无二的。根据我的理解，我们应该重点关注以下几点:
第一，对套路的认识要遵循无形-有形，有形-无形的变化原则。
小架钻从无极式开始，拳法上说:混沌无极，动出太极...无限大回归原始。拳击公式中反复提出两个无限。两个无限虽然用词相同，但实际意义却大相径庭。第一个无限是指万物之初的被动存在中自我接纳和保护的本能。这种本能是天生的，每个人都存在。进入自然后，我们需要认识自然、研究自然，从而获得改造自然、战胜自然的能力，而这个过程只是一个从无形到有形的认知过程；第二个无限是通过对有形的进一步确认，将意识和技能升华到可以自由运用，但要达到这种无形需要付出艰苦的努力。《八极》的创作和编纂正是遵循这一原则。
第二，套路结构也是一个永远不认识知识，再认识，最后达到任意支配的过程。
小架动作从抱头和抱杆开始。这个动作体现了人天生的保护本能，用八极拳是纯阴型的观点来解释。因此，可以通过拉弓和固定阳针来过渡到两仪式。这三个运动反映了人们最初的反抗。“易”平衡也是通过暴力和努力，达到一种存在，找到一种平衡。“两仪”也有明日之地、知识之意。古人用弓射一箭(定阳针)形象地表现了八极拳能通达四面八方的含义，而这种欲望的终点是“器”，揭示了人生必须战斗，但必须认识世界，认识轻重大小，最终找到平衡的道理。第二阶段由狮子张口、交拳、献臀三个动作组成，即二仪生四象、四象生八卦的变化过程。如果把“两仪”看作天地的纵向平衡，那么狮子张口交拳就是干坤变化产生的横极，形成东西南北四个方向；臀祭是动作平移和掌内翻形成的八卦变化。八极迷你架从无限型开始往这里钻，它所有的“易言”表述都很清楚。第三阶段有五个动作:空气炮、收肘、收手、固针、两仪式。如果把第一、第二阶段的动作看作本能反抗的需要，那么这五个动作就是自然界反抗行为的表现。天炮指与天斗，合肘与地斗，合子之手为天地合，天地合为阴阳合，六合之理也在其中。天地合而爆发的新能量，形成了新的“两仪”。第四段有七个动作:捏肘、踢裆、反打、五杆出洞、举枪、推窗提手、上山。这七个动作是“六开”动作的形象体现，是人类反抗的深化。第五段是几个动作，比如跪下，抚摸双手，东张西望，体现了掌握一定武术技巧后采取的几种应对策略。跪也是南北极，意为躺在上面，服从阴；是一种不同于直接攻击的情况，通过水平和垂直的旋转变化来制服对方；是正面进攻无效时的迂回进攻策略。第六阶段是转身推掌挂塔，单翼顶，无限返本。这一段反映了经过一次拳法演练，我回过头来看，明白了很多，也反映了我对八极拳认识的提高。
整个小框架的套路编排以无极-知己-知天地-知彼-知谋略-无极返本的方式进行勾连，生动展现了八极拳深刻的思想内涵，充分体现了创作者的智慧。八极拳小架的动作虽然简单明了，但是却有着深刻的寓意，需要不断的领悟才能得到真谛。
第三，从技术风格和动作形象上探究八极拳小架深刻的技术和思想内涵。
八极拳是刚柔并济的一种拳法，外在表现多为刚猛暴力，紧贴身体。按照八极拳的递进公式，应该是这样解释的:一个像疯子；二、练软棉封、避、拨；一寸一寸地练，一寸一寸地练，一寸一寸地练；第四，练习自由站立懒龙卧姿；五脏五气五练；六、练骨肉；第七，要尊师重教；八、与人斗，需留德。这八个练习所反映的思想内涵极其丰富。蠢力是指人的本能的原力，要求在修行之初就要发挥出本能的全部原力，而且要把力量渗透到很远很广的地方，使人的内在潜能得到充分发挥。软绵指的是从刚到软的变化过程，因为聪明的前提必须有足够的实力，没有这个就很难谈聪明。寸进尺，寸进尺，寸进尺，寸进尺，是指有了前两层功夫，就可以研究瞬时力，要从外部塑造，从内部发力，做到炉火纯青。锻炼五脏，筋骨结合才是养生之道，因为练功本身就是以防身健身为目的，通过调气练功达到内外兼修，阴阳结合的目的。最后两个练习是为了让习武者明白，学习技巧并不容易。他们要尊师重道，爱惜自己，尊重他人，不断提高自己的武术修养。
八极拳有一些符合清朝礼仪的技术动作，如拂尘、行礼、跪拜等，可见其历史渊源。有两仪式、收肘、单翼顶等独特的代表动作，标志着其在创意上的独特性；在动作形式上，有开有合，动静分明，拳有断，刚而不硬，柔而不软，也表现出八极拳的鲜明特点。因此，我们在学习和练习八极拳小架时，一定要深刻理解它的精神实质，掌握它的动作变化规律和风格特征，通过反复领悟获得它的技术技巧。